الرئيسيةماهر ماهر
الحقيبة الطبيةصحة

تعرف على فوائد خل التفاح للصحة

لخل التفاح فوائد عديدة للجسم والبشرة وهو غير مكلف كما أنه منتج طبيعي 100% ولا يحتاج لأي خطوات صعبه ومن هنا سوف نتعرف على بعض فوائد خل التفاح للصحة: يتحكم في مستويات السكر في الدم هذه أخبار جيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. وفقا لدراسة نشرت نتائجها في

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

الأطعمة التي تعمل على تنظيف وحماية الكلى

يركز عالم الصحة عادة على القلب والرئتين والجلد لكن صحة الكليتين لا تقل أهمية تلعب الكلى دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان لأنها مسؤولة عن التخلص من النفايات وتوازن المعادن وتنظيم المياه وإنتاج بعض الهرمونات. نظرًا لأن الجسم يحتاج إلى كمية معينة من الماء لتوفير الوظيفة المناسبة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

أثناء نومك هل شعرت أن أحد فوقك يحاول أن يتخلص منك إليك الأسباب والحلول

بداية سنتحدث عن تعريف الجاثوم و تشخيصه و الأعراض و أسبابه و علاجه التعريف : الجاثوم أو ( الياثوم ) هو حالة من الإختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم وتسمى أيضا بأبو لبيد أو شلل النوم واسمه العلمي Sleep Paralysis. التشخيص : علمياً هو حالة تتميز بشلل مؤقت للجسم

متابعة القراءة
عندما يكون جسمك مرتاحا، لن تكون قادرا على النوم على الفور.
الحقيبة الطبيةصحة

هل تحتاج المزيد من النوم إليك 5 أسباب لمعرفة ذلك

ينصح الجميع أن ينام بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. ولكن هذا العدد هو مجرد معيار متوسط. في الواقع احتياجات كل شخص من النوم مختلفة وغير ثابتة في حياتهم الخاصة. يقول الدكتور مايكل بريوس، أخصائي النوم: " إن النوم الذي نحتاج إليه قد يختلف كثيرا عن الوقت الذي تحتاج إليه

متابعة القراءة
صور عامةمنوعات

شاهد أجمل 10 زهور بالعالم !

الكثير يسأل ما هي أجمل زهرة فى العالم الأجابة علي هذا السؤال صعب لأن كل زهرة تمتلك شكل جمالي خاص بها وتختلف الأذواق من شخص لأخر عن أفضل الزهور جمالاً ولكننا سنعرض عليكم اجمل 10 زهور فى العالم بحسب مميزاتها واهتمام الأنسان بها عن غيرها , ونرجو ان نوفي لكم

متابعة القراءة
طريقة عمل الكنافة منال العالم طريقة عمل الكنافة بالقشطة طريقة عمل الكنافة العادية طريقة عمل الكنافة بالجبنة طريقة عمل الكنافة المصرية طريقة عمل الكنافة بالمهلبية طريقة عمل الكنافة العراقية طريقة الكنافة بالقشطة سهله
طبخ وحلويات

طريقة عمل الكنافة

محتويات ١ الكنافة ٢ إعداد الكنافة النّاعمة ٢.١ المُكوّنات ٢.٢ طريقة التّحضير ٣ إعداد الكنافة الخشنة ٣.١ المُكوّنات ٣.٢ طريقة التّحضير ٤ القطر ٤.١ المُكوّنات ٤.٢ طريقة التّحضير ٥ نصيحة الكنافة تعدّ الكنافة من أشهر الحلويات وأكثرها انتشاراً في بلاد الشّام؛ حيث تُقدّم الكنافة في العديد من المناسبات والأفراح والاحتفالات،

متابعة القراءة
يحتوى الكاجو على عناصر غذائية هامة مثل مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، حسب ما ذكره الموقع الهندى " stylecraze".
الحقيبة الطبيةصحة

تعرف على فوائد الكاجو سوف تأكله كل يوم!

يحتوى الكاجو على عناصر غذائية هامة مثل مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، حسب ما ذكره الموقع الهندى " stylecraze". فوائد الكاجو الصحية: الوقاية من السرطان يحتوى الكاجو على بروانثوسيانيدينس ونسبة عالية من النحاس والتى تساعد فى مكافحة الخلايا السرطانية والوقاية من الإصابة بسرطان القولون. صحة

متابعة القراءة
صحة

اربعة وصفات لعلاج عسر الهضم

من أهم اسباب عسر الهضم: اضطرابات في عمل المعدة الميكانيكي – الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة (الامساك)، خلل في نظام تأقلم وملاءمة المعدة للغذاء الداخل إليها، فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم، وفي بعض الأحيان تلوث تسببه جرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori). عوامل

متابعة القراءة
صحة

أعراض الانفلونزا التي لا يمكن تجاهلها

يمكن أن تسبب نزلات البرد والانفلونزا أعراض في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، مثل تشنجات الجيوب الأنفية وسيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال، فضلا عن أعراض الجهازية مثل الحمى إرتفاع درجة حرارة الجسم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن أعراض الانفلونزا عادة ما تحدث بسرعة أكبر وأكثر شدة من نزلات البرد

متابعة القراءة