الرئيسيةمعلومات عامة
الحقيبة الطبيةرياضةشروحات عامةصحةعالم المرأةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

7 طرق بسيطة للحصول على بطن مشدود مسطح و نحيف خلال شهر واحد فقط

بطن مسطح هو حلم الجميع ولكن مع زيادة كمية الطعام غير الصحي التي نأخذها وأنماط الحياة المستقرة التي نعيشها يصبح الأمر صعبًا للغاية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحصول على تلك المعدة المسطحة. ماذا لو عرضنا عليك الان تمرين لا يصدق يمكنه أن يقتل الدهون في البطن ويمنحك بطنًا مسطحًا

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

الفرق بين قصور و فرط هرمون الغدة الدرقية وأسباب و أعراض وعلاج كل منهما

تعتبر الغدة الدرقية المسوؤلة عن عمليات الاستقلاب (الايض) والحفاظ على معدل استهلاك الجسم للدهون والكربوهيدرات وتساعد على التحكم في درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب وتنظيم إنتاج البروتينات . وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن قصور الغدة الدرقية وفرط الغدة الدرقية وعن اسباب واعراض و علاج كل منهما حتى نستطيع التمييز

متابعة القراءة
القران الكريمشروحات إسلاميةمعلومات عامة

آيات قرآنية لعلاج الخوف الشديد والقلق والفزع

ايات السكينة وصفة عجيبة لعلاج الخوف والرهاب هذه ست ايات عجيبة الأثر سريعة التأثير تعارف العلماء على تسميتها ب "ايات السكينة" .! ننصح كل من لا يعاني او من يعاني من الخوف الشديد والقلق والفزع أن يردد هذه الايات ليرى بنفسه أنه لا يبقى في نفسه خوف او قلق بعد

متابعة القراءة
شروحات إسلاميةكلمات وعباراتمعلومات عامة

أحب كلمتين إلى الله وأثقلها ميزانا يوم القيامة

من أفضل الأعمال وأعظمها ثوابا وأجرا كلمتان هما سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم هما أحب الكلام الى الله وأثقلها في الميزان: • قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

لماذا يلدغ البعوض أو البق بعض الناس أكثر من غيرهم

مثل البشر لدى البعوض أيضًا خيارات للأطعمة اللذيذة يختارون فرائسهم على أساس بعض العوامل المادية و وفقًا للتقديرات ، فإن حوالي 22 في المائة من إجمالي سكان العالم يحب البعوض دماءهم . العوامل التي تجعلك هدفا للبعوض 1. فصيلة الدم تظهر الأبحاث أن البعوض يجد بعض أنواع الدم أكثر إغراءً

متابعة القراءة
شروحات عامةصباحياتعالم المرأةمعلومات عامةمنوعات

كيفية تحليل شخصية الناس عن طريق شكل الجلوس

يحكم عليك الأشخاص استنادًا إلى العديد من العوامل ، ولغة جسدك هي أحدها والطريقة التي تتحدث بها أو الطريقة التي تجلس بها أو الطريقة التي تتصرف بها في الأماكن العامة أو أثناء وجودك بمفردك يمكن أن تكشف الكثير عن شخصيتك واليوم سنشارك طريقة واحدة يمكنك من خلالها التنبؤ بشخصية الشخص

متابعة القراءة
أهم أسرار الطبخ سر الطبخ
طبخ وحلوياتعالم المرأةمعلومات عامة

أهم طرق و أسرار الطبخ اللذيذ

للطبخ طرق مختلفة و أسرار لتحصيل المذاق و الطعم اللذيذ ولكي يكون طبخك ناجحا عليك تعلم هذه الأسرار و اتقانها وفي هذه المقالة نورد بعض أسرار الطبخ المنوعة اهم أسرار و طرق الطبخ اللذيذ ♥ حطي للعجين معلقة خل بتطلع العجينة طريه و ما بتنشف و لونها ابيض و بس

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

هل السجائر الإلكترونية أخف خطراً و ضرراً على الصحة من السجائر العادية ؟

السجائر الالكترونية مرتبطة بزيادة خطر السكتة الدماغية واحتشاء العضلة القلبية حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن استخدام السجائر الالكترونية يسبب أمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية واحتشاء العضلة القلبية وأشارت النتائج أن 71% من المستخدمين ارتفعت لديهم خطورة الإصابة بسكتة دماغية و59% منهم ارتفعت لديهم نسبة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي. (المزيد…)

متابعة القراءة
شروحات عامةفكاهات و نوادرمعلومات عامةمنوعات

جواب اللغز الحسابي الذي يقول ذهبت لأشتري جاكيت

الألغاز و الأحاجي تساعد في تنشيط العقل و الفكر وتملي الوقت وتبعث على المتعة و التحدي و التسلية و من الألغاز الحسابية المسلية ذهب رجل ليشتري جاكيت 500$ اخذ من ابيه 250$ واخذ من امه 250$ اشترى الجاكيت ب 450$ بقي معه 50$ (المزيد…)

متابعة القراءة
القران الكريمتعليم الاطفالشروحات إسلاميةكلمات وعباراتمعلومات عامة

التواضع و التكبر والاعجاب بالنفس في الاسلام إقرأ و قوم نفسك

علمني الإسلام أن أكون متواضعًا، وخاصة للمؤمنين، حيث يقول الله سبحانه وتعالى : " وَاخْفِضْ جَنَاحَكَ لِلْمُؤْمِنِينَ " [الحجر: 88]، ووصف من يحبهم ويحبونه بقوله : " أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْكَافِرِينَ " [المائدة: 54] . (المزيد…)

متابعة القراءة