الرئيسيةتحسين الذاكرة
الحقيبة الطبيةصحة

وصفة الفجل والقرفة والزنجبيل لتقوية الذاكرة

العنصر الرئيسي فى هذه الوصفة هو الفجل، كما أن محتويات الوصفة الأخرى أيضاً تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما فى ذلك فيتامين C و B والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور، والفجل أيضاً يساعد فى تخفيف القلق والتوتر وتنظيم مستويات البكتريا المفيدة فى الأمعاء وكذلك يساعد على فقدان الوزن. المقادير: 125

متابعة القراءة