الوسم المرأة الحامل

7 نصائح لنظام غذائي صحي للمرأة الحامل في شهر رمضان

صحة المرأة الحامل في شهر رمضان

من المهم جداً أن تحرص المرأة الحامل على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان وذلك للحفاظ على صحتها وصحة ونمو جنينها. ولكن يجب على أي حامل الرجوع إلى طبيبها الخاص قيل إقدامها على الصوم. في هذه المقالة سوف نتحدث…

أعراض الحمل كيف تعرف المرأة أنها حامل

كثير من النساء يجهلن الأعراض و المؤشرات الدالة على الحمل رغم أن هناك العديد من الأعراض التي تساعد على اكتشاف الحمل وخلال هذا التقرير، سنتعرف على أبرز الأعراض التى تسهل عملية معرفة الحمل، وذلك وفقا للموقع الأمريكي “healthline”. أعراض و…

الفيتامينات الهامة للمرأة الحامل خلال فترة الحمل

يتم تصنيع فيتامينات ما قبل الولادة بتركيبة مخصصة للحوامل أو اللائي يحاولن الحمل، وكذلك النساء المرضعات، مع التركيز بشكل خاص على بعض الفيتامينات وهي. – حمض الفوليك لتقليل خطورة ولادة طفل يعاني من عيوب في الأنبوب العصبي، يجب على النساء اللائي يخططن…

تورم القدمين عند النساء الحوامل واسبابه

يشتكي الكثيرون من مشكلة تورم القدمين و خاصة النساء الحوامل , فما هي أسباب تورم القدمين؟ السبب الأول في حدوث تورم القدمين والرجلين هو وجود زيادة في الضغط الهيدروستاتيكي بسبب الحمل أو الدوالي أو قصور القلب ولكن السبب الآخر للتورم…