الوسم دراسات

هل لارتداء الجوارب أثناء النوم أضرار؟؟

هل لارتداء الجوارب أثناء النوم أضرار؟؟

تتباين آراء الناس ورغباتهم فيما يتعلق بارتداء الجوارب أثناء النوم خاصة في الطقس البارد.. بعضهم اعتاد النوم بدونها ويرى فيها ضرراً هو بغنى عنه… والبعض الآخر قد لا يتمكن من النوم إلا بالجوارب.. فأيهما على حق؟ هل حقاً لارتداء الجوارب…

تعرف على أطعمة السعادة والحزن

تعرف على أطعمة السعادة والحزن

ربما يظن الكثير من الأشخاص أن السعادة حالة نفسية بحتة.. لكن الدراسات الحديثة تقول إنها حالة نفسية ترتبط بالطعام فمنها من يجلب السعادة ويكافح الاكتئاب ويطرد الطاقة السلبية. وتؤكد الدراسات ،أن تقلب المزاج ليس مشروطًا بموقف معين فقد ينتاب الشخص…

ماهو الوقت الأفضل لتناول أدوية الضغط

ماهو الوقت الأفضل لتناول أدوية الضغط

 بالتأكيد أنك سمعت أن هناك وقتًا أفضل من غيره لتناول أدوية الضغط دون غيره من الأوقات لكن هل تعلم ما هو؟ لتعرف الإجابة إليك هذا المقال.. قبل كل شيء علينا أن نعلم أن ضغط الدم يتبع الساعة البيولوجية في الارتفاع…

طفلك لاينام ليلاً؟؟…الحل لدينا…

عندما يتعلق الأمر بنوم الطفل الرضيع، لا توجد طريقة واحدة صحيحة، فكل طفل يختلف، والبحث عن حل للنوم يجب أن يشمل الوالدين أيضاً. هذه خلاصة دراسة أعدها خبراء للبحث في تأثير قلة النوم على نمو الطفل والوالدين. وتبين عدم وجود…

الهواتف الذكية لا تمنح الأطفال الذكاء , بل تجلب لهم السموم

بحسب دراسات كندية وأمريكية فقد أشارت دراسات عدة إلى أن أكثر من ثلث الأطفال يستطيعون الضغط على الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية قبل المشي أو الكلام .. حيث أن استخدامهم هو انعكاس لنشاط الوالدين على هذه الأجهزة . وتشير هذه الإحصائيات…

الوسواس القهري وأعراضه و أنواعه

الوسواس القهري هو اضطراب في الصحة العقلية يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، ويحدث عندما يصاب الشخص بدورة من الهواجس المتكررة، وعادة ما تكون الهواجس غير المرغوب فيها عبارة عن أفكار تداخلية أو صور أو تحث على إثارة المشاعر المؤلمة…