الوسم معلومات صحية

3 أمراض نستهين بها قد تؤدي إلى الموت

العناية بالصحة ومعالجة المرض دون تهاون هو أمر هام علينا فعله حيث كلما تتقدم الحياة تظهر أمراض جديدة متحورة عن أمراض عرفناها سابقاً ولكن حتى الأمراض التي نعرف انها بسيطة قد تؤدي إلى الموت فيما يلي ثلاث حالات صحية قد…

صعود درج من 4 طوابق يكشف لك خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية والسرطان

هناك طريقة بسيطة للغاية للتحقق مما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان. إنها ليست دقيقة، ولكنها بالتأكيد شيء يمكنك القيام به على الفور في المنزل دون أي معدات طبية: صعود السلالم. وفقًا لدراسة جديدة تم…

أضرار الموز عند الافراط وكثرة تناوله

يعتبر الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب6 و غيرها والتى تمد الجسم بالطاقة، وتساعد فى انخفاض الوزن الزائد من الجسم، والوقاية من الإصابة بالسرطان، لكن الإفراط فى…

الجلطة الدماغية وعلاجها والوقاية منها

كثير من الأشخاص يتعرضون لخطر السكتة القلبية أو الجلطة الدماغية، مما يجعلهم أكثر عرضة للوفاة، ولكن هناك نصائح هامة للتعافى من الجلطة سوف نتعرف عليها هناك نصائح تساعد فى السيطرة على السكتة الدماغية تعتمد على نمط الحياة وأدوية طبية، وتشمل:…

نصائح هامة لصيام شهر رمضان المبارك

لتحقيق راحة الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان، يجب تناول الإفطار بشكل تدريجي حتى يتم الهضم بشكل سلس، وتتجنب حدوث مشاكل صحية بالقولون والمعدة، بالإضافة إلى الشعور بالامتلاء والانتفاخ والحموضة وبالتـالي اضطراب الإخراج والإمساك أو إسهال.

اسباب نزيف الأنف

نزيف الأنف يحدث لدى العديد من الأشخاص، وهو الأكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و10 أعوام، والبالغين بين 50 و80 عامًا، ومن أهم أسبابه الهواء البارد. إن نزيف الأنف له أنواع كثيرة، ويشمل: أنواع نزيف الأنف نزيف…

الضحك وفوائده وتأثيره على المناعة والذاكرة

الضحك هو فى الواقع علاج لعدد كبير من الأمراض سواء النفسية أو الجسدية، وتشمل فوائده الصحية الحد من إفراز هرمونات التوتر، وتحسين المزاج، وتعزيز الإبداع وغيرها الكثير من فوائد الضحك فوائد الصحك فى تقليل هرمونات التوتر قد تبين أن الضحك…