الوسم نصائح غذائية

الصحة الجن سية والغذاء المناسب

للتمتع بالصحة الج نسية عليك بالتمتع بـ أسلوب حياة متكامل وصحي، فلا يمكن أن تتمتع بالصحة وأنت تتناول البرجر وتتناول على العشاء الحلويات، ولا يمكن أن تتمتع بعلاقة زوجية مثالية وأنت تعاني السمنة المفرطة أو جسمك يشعر بالكسل نتيجة قلة…

نصائح غذائية هامة لمرضى قرحة المعدة

“أنت مصاب بقرحة المعدة” كلمة يسمعها الكثيرون عندما يشعورون بألم حادة فى البطن، دون معرفة السبب وبعد إجراء الكثير والفحوصات والأشاعات يكتشف المريض أن هذا الألم نتيجة للإصابة بقرحة المعدة. الإسراف فى تناول كميات وأنواع دسمة من الطعام من أسباب…