الخميس, سبتمبر 20, 2018
الرئيسيةالحقيبة الطبيةأسباب الخمول وطريقة علاجه
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أسباب الخمول وطريقة علاجه

الخمول أحد أهم الأعراض المزعجة جدا التي تصيب البعض، فهي تسبب حالة من الكسل وعدم القدرة على بذل الجهد ولا يكون خلالها الإنسان نشيطا مما يؤثر على علاقاته الإنسانية وعلى قدرته على العمل وقد يسبب له مشكلات إجتماعية كثيرة، فضلا عن الشعور الدائم بالكسل والرغبة فى الراحة والنوم، وهو عرض غير جيد، وحسب ما جاء فى تقرير نشره موقع ” stylecraze”، فهناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تسبب الخمول والشعور بالكسل والرغبة في النوم والراحة طوال الوقت.

أسباب الشعور الدائم بالخمول

يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الشعور الدائم بالخمول، مثل الانفلونزا أو فيروس المعدة، ومشاكل صحية أخرى وهي :

  •  التسمم بأول أكسيد الكربون.
  •  ارتفاع درجة حرارة الجسم .
  •  قصور الغدة الدرقية.
  •  استسقاء الرأس، أو تورم في المخ.
  •  فشل كلوي.
  •  مرض لايم.
  •  التهاب السحايا.
  •  أمراض الغدة النخامية، مثل سرطان الغدة النخامية.
  •  سوء التغذية.
  •  توقف التنفس أثناء النوم.
  •  السكتة الدماغية.

ويمكن أن يكون الخمول ناتج عن مشاكل نفسية، مثل :

  •  الاكتئاب الشديد.
  •  اكتئاب ما بعد الولادة .
  •  متلازمة ما قبل الحيض.

علاج الخمول بطرق سهلة

من أبرز وأهم طرق علاج الخمول يأتي العسل من أهم الأشياء التي تساعد على النشاط والحيوية، كذلك فإن شرب مشروبات فيها بعض الكافيين كالقهوة والشاي دون إسراف مهم لعلاج الخمول، كما يعد أيضا شرب عصير الليمون من الخيارات المهمة والمفيدة في العلاج، كما يعتبر أيضا الاهتمام بتناول الشاي الأخضر يعطي النشاط والحيوية لدى بعض الأشخاص أيضا.

ومن أبرز وأهم طرق علاج الخمول الطبيعية أيضا هو الاهتمام باستنشاق بخار زيوت عطرية مهمة للنشاط والتنبه، كزيت الريحان ذو الرائحة الجميلة جدا التي تساعد على التنبه أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *