Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. لا يدعم Jetpack بعد الآن CSS المخصصة. اقرأ وثائق ووردبريس.أورج للتعرُّف على كيفية تطبيق الأنماط المخصصة على موقعك: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085

Deprecated: الوظيفة is_staging_site أصبحت مهجورة منذُ الإصدار 3.3.0! استخدم الوظيفة الآتية in_safe_mode بدلاً عن السابقة. in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف والحفاظ عليها مشدودة - لحن الحياة
Deprecated: الوظيفة is_staging_site أصبحت مهجورة منذُ الإصدار 3.3.0! استخدم الوظيفة الآتية in_safe_mode بدلاً عن السابقة. in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085

نصائح للعناية بالبشرة في الصيف والحفاظ عليها مشدودة

النسيج الضام عبارة عن شبكة من ألياف الكولاجين تستقر في طبقات الجلد الوسطى. وكلما كانت هذه الشبكة كثيفة وسميكة، كان الجلد أكثر ثباتا ومشدودا أكثر

وتتراجع هذه الشبكة المكونة من ألياف الكولاجين لأسباب عدة، كالتقدم في العمر والحمل وزيادة الوزن، وبالتالي يصير الجلد مترهلا وتظهر عليه خطوط التمدد ونتوءات تشبه قشرة ثمرة البرتقال

ولتقوية النسيج الضام يجب تناول الأطعمة، التي تحفز إنتاج الكولاجين، كفيتامين C والحديد والبوتاسيوم، مثل الفواكه الحمضية والكيوي، مع شرب كمية وفيرة من المياه بمعدل يتراوح بين 2 و 3 لتر يوميا.

كما أن التدليك اللطيف يعمل على تحفيز سريان الدم، ومن ثم تدعيم ألياف الكولاجين. ويمكن تحقيق التأثير ذاته من خلال الحمامات التبادلية (من ساخن إلى بارد).

ومن ناحية أخرى، ينبغي الابتعاد عن الحمامات الشمسية، نظرا لأن الأشعة فوق البنفسجية تلحق ضررا جسيما بالنسيج الضام؛ حيث تتحلل ألياف الكولاجين ويتصلب النسيج الضام.

ابراهيم ماهر
ابراهيم ماهر

العلم يجعلنا نعبر عما في أنفسنا بطريقة سامية ويهذب نفوسنا وينير أعماقنا فنشفى من أمراضنا وهو طريق الهامنا

المقالات: 1439

تعليق واحد

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد