طريقه مبتكره لطرد الخوف

اذا كنت تؤمن بما تخاف منه فقد خلقت ما تؤمن بهلذلك ليس هناك اي داعي للقلق ولا اي شئ يستحق أن تأخذه على  محمل الجد …

الشئ الوحيد الذي يجب أن تدركه هو أنك لا تُطعم السَّلبية لأنه إن لم تفعل ذلك تلك الأفكار السَّلبية ستحدث في واقَعك.

أطعم الإِيجابيّة لأنها تصنع واقَعك أيضًا ، الأفكار تصنع الواقع ولهذا السبب امضي في حياتك بفرح و سعادة وسوف تتفاجأ بأن كل شئ حولك يدُب بالفرح و السعادة وتلك المفاجأت ستجعل السعادة تغمُرك أكثر .

إن مضيت في حياتك بخوف و أن كل شئ حولك مُظلم فسيُثبت لك واقعك بأنك على صواب .

▪️العقل دائمًا ما يحاول أن يُثبت بأنه على صواب ولذلك تُعتبر هذة مهمة إنتحارية حين تمضي في حياتك بخوف فأنت بذلك تصنعه و عندما تكون في حالة الخوف هذة سوف تنقل خوفك إلي من هم حولك .

▪️إذا حاولت مقاومته فأنت بذلك تحمل عبئه على كاهلك و الحل بِبَساطَة عندما تكون في هذة الحالة غيرها لا تحاول مقاومتها

لا تستطيع النظر ناحية الشرق غير نظرك إلي ناحية الغرب.

حين تستمع إلي محِطَّة راديو بإمكانك أن تغير المحِطَّة ولكن لا يمكنك أن توقف بثَّ تلك المحطة ، سيستمر البث ولكنك لست بحاجة إلي الأستماع له .

أنظر إلي العقل من هذا المنطلق : بأن كل المحطات التي في العالم موجودة ولكن أنت من تتختار البث سواء كان

” خوف – حُب – حزن – فرح – غضب – امتنان -قلق – توتر”

 كل شئ مُتاح وكل ما عليك هو أختيار البث الذي تُريده أن يتجلي في واقعك فلا تكن مهوُسَ بفكرة مقاومة الخوف ، لا داعي بأن تقلق من الخوف لأنه عندما تضع تركيزك عليه بذلك أنت تُطعمه .

أقرا ايضا في موقع لحن الحياة

 التخلص من الدراما و التوتر 

لماذا تضحى على حساب نفسك من أجل الأخرين

عقلك الباطن و جذب ما تريد

كيف تنظف ذاكره عضلاتك من الملفات السلبيه

ماسبب الأختلاف على برنامج TikTok

Bar Refaeli الممثلة بار رفائيلي

 جرب ذلك اليوم ، أنا لا أقول لك بأن تتوقف عن الخوف بل أقول لك أضحك وهذا يعني بأن تقوم بتغير المحطة حين تفعل ذلك سوف تلاحظ الفرق  ، سوف تلاحظ ذلك على صحتك سوف تلاحظ تغيير الذبذبات التي سوف تتناغم معاها ، فقط أضحك وستري كيف سيُساعدك ذلك .

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد