الشهر أغسطس 2019

إسعافات أولية للتعامل مع حالات النزف و إيقاف النزيف

يتعرض الكثير منا إلى حدوث نزيف الدم سواء نتيجة جروح أو ضربات تؤدي لنزف داخلي ويشير النزيف عادة إلى فقدان الدم من مجموعة الأوعية الدموية في مكان ما في الجسم، ولابد من التعامل مع المصاب بجروح ونزيف بشكل سريع للسيطرة…

إذا كنت لا تريد حساب Gmail أو Yahoo فإليك أفضل مزودي خدمات البريد الإلكتروني

في عام 2012 ، تفوقت Gmail على Hotmail لتصبح مزود البريد الإلكتروني الأكثر شعبية في العالم و اليوم ، تضم الخدمة أكثر من مليار مستخدم . موفر خدمة البريد الإلكتروني المجاني الآخر هو Yahoo Mail من المؤكد أن أرقام مستخدميها…

الأسباب التي تؤثر على حدوث الحمل عند النساء

الخصوبة هي مشكلة صعبة ليس كل الأزواج محظوظين جدا حيث يسعى البعض كثيراً إلى الحمل ويحدث الفشل مرارًا وتكرارًا ، مما قد يكون مفجعًا فما هي المشكلة؟ وربما السؤال الأكثر أهمية ، هل يمكنني فعل شيء حيال ذلك؟ في حين…

تحميل أفضل ألعاب الواقع الافتراضي VR لأجهزة أندرويد و أيفون

على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون لديك هاتف ذكي قادر على تشغيل الواقع الافتراضي فستظل بحاجة إلى سماعات رأس وربما وحدة تحكم أيضًا وإذا كنت ترغب في تجنب التكلفة الإضافية لوحدة التحكم ، يجب عليك التحقق من ألعاب…

فوائد التمر الصحية وكيفية استخدامه لتخفيض الوزن

التمر أو Phoenix dactylifera ، هي ثمار أشجار النخيل الحلوة ، الموجودة في الشرق الأوسط وأفريقيا والهند وبنغلاديش وباكستان هناك أنواع مختلفة من التمور حسب محتوى الفركتوز والجلوكوز والسكروز. يحتوي التمر على : الكربوهيدرات (44-88٪) والألياف الغذائية (6.4-11.5٪) البروتين (2.3-5.6٪)…

أسباب ترهل الصدر عند النساء والعلاج الطبيعي الآمن

تحرص كلّ إمرأة على أن تكون في كامل جمالها ولياقتها بعد مرورها بمرحلة الحمل والولادة والرضاعة، أو مع تقدّمها بالعمر وبما أنّ الصدر هو من مظاهر الأنوثة الأساسية التي تتأثر سلباً في هذه المرحلة حيث قد تظهر فيها بعض الترهلات…

أهم مخاطر و أضرار زيادة الوزن و السمنة المفرطة على الصحة

للإصابة بالسمنة المفرطة مخاطر صحية عديدة حيث الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، بالمقارنة مع أولئك الذين لديهم وزن طبيعي أو صحي ، يتعرضون لخطر متزايد للعديد من الأمراض الخطيرة والحالات الصحية ، بما في ذلك ما يلي: