الدكتورة لمى تدمري

الدكتورة لمى تدمري

دعاء القنوت

دعاء القنوت

يبحث العديد من المسلمين عن دعاء القنوت خاصة في شهر رمضان المبارك ، فهو شهر الطاعة والعبادة والصلاة، ويقوم المسلم بقول دعاء القنوت في الصلاة، وهناك صيغ مختلفة وردت في دعاء القنوت لذا من خلال هذا المقال سوف نذكر لكم…

الفصام (الشيزيوفيرينا) وأشيع الأعراض له

الفصام (الشيزيوفيرينا)

مرض الفصام (الشيزيوفيرينا) هو واحد من أصعب الامراض النفسية المعروفة. وهو مرض مزمن يلازم المصاب به طوال فترة حياته ولكن يمكن السيطرة على اعراضه بواسطة العلاجات الدوائية المناسبة. في هذه المقالة سنتحدث عن أهم الأعراض والتي  لو تواجدت في الشخص…

المينوكسيديل minoxidil

المينوكسيديل minoxidil

إن المينوكسيديل minoxidil هو الدواء الوحيد المثبت دوره علمياً في إنبات الشعر ولكن الالية غير معروفة تماماً. فما هو تاريخ استخدام واكتشاف هذا الدواء, وما هي طريقة استخدامه وأثاره الجانبية ؟ في هذه المقالة سوف تجد الاجابة عن كل ما…

ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في شهر رمضان

ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك

تعد ممارسة الرياضة في شهر رمضان من العادات الصحية التي يجب مارستها لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان في هذه المقالة سوف نتحدث عن أبرز المعلومات حول ممارسة الرياضة في رمضان وأفضل الأوقات لممارستها

انقاص الوزن في شهر رمضان المبارك

انقاص الوزن في شهر رمضان

إن انقاص الوزن في رمضان من الأمور التي يجد أغلب الناس صعوبة في تطبيقها , ولكن بالالتزام بالنظام الغذائي الصحي والخطوات الصحيحة سوف تتمكن من خسارة الوزن والدهون والتمتع بصيام صحي ومثالي في شهر رمضان المبارك. في هذه المقالة سوف…

7 نصائح لنظام غذائي صحي للمرأة الحامل في شهر رمضان

صحة المرأة الحامل في شهر رمضان

من المهم جداً أن تحرص المرأة الحامل على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان وذلك للحفاظ على صحتها وصحة ونمو جنينها. ولكن يجب على أي حامل الرجوع إلى طبيبها الخاص قيل إقدامها على الصوم. في هذه المقالة سوف نتحدث…

فيتامين أ- Vitamin A

فيتامين-أ-vitamin-a

فيتامين أ- Vitamin A هو فيتامين يتواجد بشكل طبيعي في الغذاء , كما يمكن إضافته إلى النظام الغذائي لمنع أو معالجة انخفاض مستوياته في الجسم. كما يمكن إضافته لمنتجات العناية بالبشرة ولعلاج بعض مشاكل الجلد , وغيرها العديد من الاستخدامات…