التصنيف الحقيبة الطبية

ما هو نظام الأكل النظيف أو الطعام الصحي وماهي فوائده

مبدأ العمل من الأكل النظيف هو أن تناول الأطعمة الطبيعية ، وتجنب الأطعمة المعالجة منها يمكن أن يساعد في تحسين صحتك العامة لكن العديد من خبراء الصحة يشككون في الادعاءات الكبيرة المتعلقة بالأكل النظيف تابع القراءة في موضوعنا هذا لمعرفة…

أهم الأعشاب المفيدة في علاج أمراض الجلد والحساسية

كثير من الناس يصابون بالحساسية الجلدية وتكون بشرتهم حساسة فيصابون بالامراض بشكل متكرر ولا شك ان هناك العديد من الادوية الكيميائية لعلاج الحساسية و الامراض الجلدية ولكن العلاج الطبيعي بالأعشاب أفضل من ناحية الاعراض الجانبية التي توجد في الأدوية الكيميائية…

طريقة تمرين التنفس الذي يذهب عنك التعب ويساعدك على تخفيف الوزن

للتنفس العميق فوائد كثيرة حيث في كثير من الاحيان نضيق على انفسنا في التنفس فتقل نسبة الاوكسجين في الدماغ فيؤدي هذا للشعور بالتعب و الارهاق ويؤثر بالتالي على الحالة النفسية ولا شك ان حل هذه المشكلة بالشهيق و الزفير العميقان…

أسباب وعلاج خروج المواد السائلة أو الدم من الأذن و أنواعها

يمكن أن يكون ارتشاح السوائل من الأذن علامة على عدة أشياء اعتمادًا على نوع السائل القادم من الأذن والإفرازات من الأذن هي الشمع الأكثر شيوعًا في الأذن ومع ذلك ، يمكن أن يشتمل أيضًا على سائل أبيض أو شفاف أو…

أسباب هبوط الرحم و اعراضه و طريقة العلاج

إن حالات هبوط الرحم من الحالات المرضية الشديدة التي تؤدي إلى مضاعفات مزعجة و آلام شديدة و هو يحدث للعديد من السيدات خاصة في مراحل متقدمة من العمر بعد سن اليأس و يكون هبوط الرحم في الحالات التي تأتي بعد…

الفوائد الصحية لقشر البطاطا

معظمنا يحب البطاطا وخاصة الأطفال الذين يفضلونها في شكل أصابع محمرة أو شرائح مقرمشة وفوائد البطاطا عديدة وكثيرة ومعروفة لدى اغلب الناس ولكن معظمنا لا يعلم عن فوائد قشر البطاطا و منافعه الصحية