نظام الكيتو دايت keto الرائع لتغيير جسمك
إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أن تسمع عن نظام الكيتو أو الكيتو دايت وذلك لأن نظام كيتو الغذائي أصبح أحد أكثر الطرق شيوعًا في جميع أنحاء العالم للتخلص من الوزن…
إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أن تسمع عن نظام الكيتو أو الكيتو دايت وذلك لأن نظام كيتو الغذائي أصبح أحد أكثر الطرق شيوعًا في جميع أنحاء العالم للتخلص من الوزن…
“آمل ألا ينتهي أبداً هذا العشق الذي أشعر به اتجاه كرة القدم” في بيئة شديدة الفقر من نواحي”بيونس آيرس” من عام ١٩٦٠ ولد دييغو ارماندو مارادونا الذي سيتربع على عرش كرة القدم. في الثانية عشر من عمره إرتدا قميصاً قُدِّر…
بعد خضوعك لعملية شفط الدهون يميل جسمك لتعبئة المنطقة المُعالجة بالسوائل!
الاحتمالات بشدة تفضل فلويد مايويذر على لوجان من أين بدأت ضجة هذه الحمى بالحلم بالقتال؟ تحقق من احتمالات القتال والتحليل وقصة كيف وصلنا إلى هنا أدناه يُزعم أن فلويد مايويذر ولوجان بول يفكران في الدخول إلى حلبة الملاكمة. قد تكون…
كثيراً منا من يعاني من شد عضل في رقبته أو في عضلات يديه او رجليه..لنقرأ المزيد للتعرف على أسباب شد العضلات و علاج شد العضلات.
قتال الظل وهو ما يعرف بـ (shadow boxing) ويعني قتال الظل او القتال الوهمي والذي قال عنه بروس لي ان من لا يمارسه فانه سيهبط بمستواه مهما كان يتدرب على التكنيكات والتمارينات , ﻭﻫﻰ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺑﻬﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻌﻘﻞ…
فابيو كاناڤارو: “ريال مدريد يحتاج للاعبين مثل مبابي، نجم شاب يمكنه أن يحذو حذو كريستيانو رونالدو.”