التصنيف وصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد عشبة النعناع و أضراره في حالات الاستخدام الخاطئة

النعناع من النباتات العشبية وهي عشبة معروفة يعود تاريخها الى آلاف السنين استخدمها اليونانيون القدامى، والرومان، والمصريين والنعناع واحد من الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ومن الممكن إضافة أوراق النعناع الى…

كيفية إزالة الجير و البلاك من الأسنان بمكونات منزلية ونصائح بسيطة

النظافة الفموية هي في غاية الأهمية و إذا كانت لديك اسوداد او طبقة على اسنانك فلا تدع الأمر يصل بك إلى ألم الأسنان وتورم اللثة وزيادة الحساسية حيث في هذه المقالة سوف نتحدث عن العلاجات المختلفة وكذلك نصائح عن كيفية…

فوائد شرب العسل بالماء الدافئ وأفضل وقت و طريقة لشربه

مفهوم شرب العسل بالماء الدافئ ليس غريباً على أي منا و صادفنا إدعاءات تروج لشرب العسل والماء الدافئ لفقدان الوزن ومكافحة الالتهابات ولكن ، هل هناك أي حقيقة لهذه الادعاءات؟ ما هي فوائد العسل؟ العسل له فوائد عديدة لصحتك يتم…

كيفية صنع صابون الجليسرين في المنزل

يعد صابون الجلسرين صابون طبيعي تمامًا فهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة، حيث يمكن للمكونات الاصطناعية في الصابون العادي أن يخلق مضاعفات جلدية أو تسبب مشاكل الجلد ويمكن استخدام صابون الجلسـرين للبشرة الأكثر حساسية، ويمكن استخدامه حتى…

12 علاج طبيعي لآلام مفصل الركبة + أسباب ألم الركبة ونصائح الوقاية

سواء كان تشنجًا مؤقتًا أو ألمًا موهنًا في مفصل ركبتك ، فهو من أعراض الإجهاد البدني الذي تضعه على جسمك كل يوم و إذا كنت لا ترغب في استخدام مسكنات الألم الضارة وتبحث عن بدائل طبيعية للتخلص من آلام مفصل…

كيفية علاج الشخير بنصائح بسيطة

يمكن مواجهة الشخير ببعض التدابير البسيطة مثل إتباع إيقاع نوم واستيقاظ منتظم والإقلاع عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على كحول حسب ما قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية الألماني .

كيفية علاج الاكتئاب و اليأس بشكل طبيعي بدون أدوية

وفقا لتقرير تم نشره في موقع “dumb little man” حيث قدم بعض الأسباب المؤدية للتعرض والإصابة بالحزن والاكتئاب، ومنها فقدان شخص عزيز بالموت، أو المرور بعلاقة حب فاشلة، أو فقدان وظيفة، أو الفشل في الدراسة، وأخيرا هناك بعض الأشخاص الذين…