التصنيف الحقيبة الطبية

ما هو فلتر الضوء الأزرق على نظام أندرويد وأي تطبيق يعمل بشكل أفضل؟

Blue Light Filter on Android effect

يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات على صحتك ويعطل نومك، وفقًا لدراسات أجرتها جامعة هارفارد إن تعريض نفسك للضوء الأزرق أثناء الليل يخدع عقلك ليعتقد أن الوقت نهار، مما يثبط إنتاج الميلاتونين.

إدمان القهوة (العلامات-الأسباب-العلاج)

مشروب القهوة من المشروبات المحببة لدى اغلب الناس وهذا المشروب له شعبية واسعة بين بلدان العالم ولإيكاد ان يفتقد من اي بيت والذي اصبح من العادات التي لا يمكن الاستغناء عنه وترى الاغلب يقدمه اول مشروب على الطاولة والكثير منا…

فوائد فاكهة الجنة (الرمان)

ابداع الله عز وجل في خلق هذا الكون ومن ابداعه جل جلاله انبت لنا فواكه مختلفة الالون والاشكال والاحجام ولكل منها فائدة مختلفة عن الاخرى وكل هذا سخره الله لخدمة الانسان وليبقى بصحة وقوام سليم وهذا الفواكه التي تحتوي على…

عادات سيئة عند الأطفال

ان غلب العادات عند الأطفال هي عادات مزعجة ومحرجة أحياناً وغير صحية غالباً، فقد يصدر الأطفال عادات سيئة و غير اللائقة فجأة أو بشكل متدرج في بعض الاحيان فينبغي الانتباه اليها ومعرفة كيفية التعامل المناسب معها حتى لا تستمر معه…

تقوس الساقين لدى الأطفال

يلاحظ كثيراً من الآباء والأمهات تقوس الساقين لدى الاطفال فمتى تكون هذه الحالة طبيعية ومتى تستلزم العلاج و يكون تشوه خلقي لدى الاطفال فعادة تستقيم الساقين مع النمو ولكن قد ينجم التقوس عن الإصابة بأمراض معينة في بعض الحالات ويحتاج…

عادات سيئة نفعلها في الصباح

لكل واحد منا عادات وروتين صباحي يبدأ به يومها فقد تكون هذه العادات صحيحة وصحية وربما تكون خاطئة ومهما كان الوقت الذي تستقيظ به و يبدأ الصباح لديك فقد يكون  في الساعة السادسة او العاشرة فإنك تمارس هذه العادات الصباحية…

لف المولود او تقميطه

من العادات المنتشرة والشائعة منذ القدم وإلى يومنا هذا وهي لف المولود او تقميطه فهل تعلم أن لف المولود ممارسة عالمية وليست عادة شعبية تخصنا كما يعتقد الكثير منا ولهذه الممارسة فوائد ومساوئ وفي هذا المقال سنتحدث بشكل مفصل عن…