الرئيسيةألم الظهر
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

علاج طبيعي لألم الكتف أو ما يسمى شفرات الكتف وأسبابه و الوقاية منه

الألم الذي يحدث في الكتف أمر شائع و تُعرف هذه الحالة بالألم بين الأعصاب ، وقد تتراوح أسبابه من الإجهاد البسيط إلى الحالات الخطيرة مثل مشاكل القلب أو الكبد و يزيد هذا الألم في كل مرة تقوم فيها بتمديد أو رفع أي شيء ثقيل وهو لا يجعل التركيز على المهمة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

أسباب آلام أسفل الظهر و كيفية العلاج و تسكين الألم

الظهر يتكون من عظام وعضلات وأربطه وأعصاب أي إلتهاب أو اصابة في هذه المكونات ممكن أن ينتج عنه آلام في الظهر الألم يمكن أن يكون حاداً متقطعاً أو مستمراً ويمكن أن يستمر الألم من ٤-٦ أسابيع ويعتبر الألم مزمن اذا استمر اكثر من ٣ أشهر ويمكن أن ينتقل الألم إلى

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

نصائح لعلاج آلام الظهر و الكتفين

ربما لا يوجد أسوأ من آلام الظهر ، خاصة أنها تمنعك من فعل أي شيء آخر سوى الشعور بالألم وتحدث عادة نتيجة لسوء وضع الوقوف أو الجلوس أو بسبب صدمة بسيطة بسبب ممارسة التمارين الرياضية أو لعب الرياضات المختلفة، لذلك إليك بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من تلك الآلام

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

أسباب و أعراض و علاج آلام الظهر بالأعشاب

الكثير من الناس يصاب بآلام الظهر وقد تكون مزمنة او حادة ، وهي ناتجة عن اضطرابات هيكلية او عضلية ، ويختلف الالم حسب المسبب للالم ، ويصاب بهذا الالم مختلف الاعمار من الرجال والنساء ، حيث يشعر المريض بالاوجاع في مناطق الظهر ككل او في اسفل الظهر . (المزيد…)

متابعة القراءة