الرئيسيةالتمر
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد التمر الصحية وكيفية استخدامه لتخفيض الوزن

التمر أو Phoenix dactylifera ، هي ثمار أشجار النخيل الحلوة ، الموجودة في الشرق الأوسط وأفريقيا والهند وبنغلاديش وباكستان هناك أنواع مختلفة من التمور حسب محتوى الفركتوز والجلوكوز والسكروز. يحتوي التمر على : الكربوهيدرات (44-88٪) والألياف الغذائية (6.4-11.5٪) البروتين (2.3-5.6٪) ، الدهون (0.2-0.5٪) ، المعادن (الحديد ، المغنيسيوم ، النحاس

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

ما هي فوائد التمر للاطفال الرضع وفي أي عمر يمكن تناوله

للتمر بسبب تركيباته الهامة فوائد عديدة للانسان بمختلف مراحل عمره وفي الاسلام اتباع السنة واجب وقد اثبتت عدة ابحاث علمية حديثة ما قاله رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ مئات السنين فاطعام التمر للاطفال امر صحي ولم يثبت ضرره وطبعا يتم ذلك بكمية بسيطة لا تتجاوز تمرة كان رسول

متابعة القراءة
الحقيبة الطبية

فوائد وعلاج التمر

سؤال نطرحه في هذه المقالة: لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر رمضان؟ وبما أن جميع الأعمال التي قام بها هذا النبي الرحيم فيها حكمة عظيمة، إذن لا بد أن يكون هنالك علاقة بين الصوم وبين التمر من جهة، ومن جهة ثانية هنالك علاقة بين التمر

متابعة القراءة