الرئيسيةالصوديوم
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

5 أشياء تحصل لجسمك عند تناول الملح بكثرة

يعتبر الملح جزءًا من كل الأطعمة التي نتناولها تقريبًا ، سواء أكان ذلك في الوجبات الثلاث أو الوجبة الخفيفة حتى اللحوم الحلوة تحتوي على كمية صغيرة من الصوديوم ، مما يعني أنه لا يوجد مفر من هذا المكون الأساسي إلا إذا كنت تعيش على نظام غذائي للفواكه! ينصح الخبراء الطبيون

متابعة القراءة