الرئيسيةالضغط النفسي
صحةكُتبمعلومات عامةمنوعات

الاحتراق النّفسي في سطور

قد ترى أحياناً بعض الأشياء الّتي تعرّضت للاحتراق كعود ثقاب، لكنّك لم تشهد احتراقه. ربّما يبدو الغلاف الخارجي متماسك جدّاً، لكن ما إن اقتربت وتحسّستَه ستجده محترق تماماً. هذا حال البعض ممّن تعرّضوا لضغوطات وصدمات حاسمة في حياتهم. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةمنوعات

آليات التّكيّف مع الضغط النّفسي

بداية، إنّ من سنن الحياة وقوع الإنسان تحت ضغوطات شتى في الحياة على ضوء فترات عصيبة يعيشها، وهذا شيء من نسيج العيش الاعتيادي وليس بدخيل. تتراوح هذه الضغوطات من فرد لآخر، حتّى الأطفال بمراحلهم العمريّة الأولى قد يعانون من الضغط

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

توصيات لتخفيف نوبات الهلع

الهلع حالة نفسية اضطرابية تصيب الإنسان نتيجة عامل محفز. ونوبة الهلع شعور ضاغط ناتج عن شدة خوف وانزعاج، مصحوباً بأعراض جسدية مثل التعرق، شعور بالاختناق، وتسرع في ضربات القلب. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةشروحات إسلاميةصحةمعلومات عامة

الحجامة وعلاقتها باكتمال القمر و الضغط النفسي

ماعلاقة الحجامة بإكتمال القمر ؟ ولماذا الرسول صلى الله عليه وسلم كان يفعلها في الأيام المقمرة؟؟ هل هناك سر في ذلك؟؟ هل تعلم أن الإنسان يمر في هذه الفترة بضغوط نفسية وجسدية؟؟ (المزيد…)

متابعة القراءة