الرئيسيةاللب السوري
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

مضار و فوائد تناول بذور دوار الشمس

بذور دوار أو عباد الشمس أو المعروفة بـ" اللب السوري"، من أشهر أنواع المسليات التى يتناولها الكثيرون كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد وفيتامين e، ولكن الإفراط في أي شىء قد ينقلب ضده،

متابعة القراءة