صنية الكوسة بالبشاميل فى الفرن

المقاديــــــــــر:- 1/2 ك من الكوسة متوسطة الحجم 1/4ك لحم مفروم  بصلة صغيرة مفرومة فلفل اخضر  3كوب لبن حليب كوب دقيق ملح وفلفل وبهارات عصير 2 حبة طماطم  زبدة او سمن او زيت  طريقة التحضيـــــــــر:- فى طاسة هنضع زيت او زبدة