الرئيسيةعادات تؤدي إلى ترهل البطن
الحقيبة الطبيةصحة

عادات خاطئة تؤدي إلى ترهل البطن

إن ترهل البطن ليس منظرا جيدا أو أمرا صحيا أبدا وهناك بعض العادات الضارة التي تؤدي إلى ترهل البطن و ارتخائه بشكل مستمر نستعرضها في السطور التالية 1 - تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يجب أن نأكل ونحن جالسين وركبتنا قريبة من البطن، لأن ذلك يساعد على شد البطن. (المزيد…)

متابعة القراءة