الوسم علم النفس

كيف تكون واثقا بنفسك؟

 الثقة بالنفس هي من السمات الشخصية المُكتسبة من البيئة المُحيطة بالفرد، فهناك الكثير من الطرق والأساليب والخطوات التي يجب أن يَسير عليها الفرد ليتحلّى بثقَته بنفسه، والحِفاظ على ديموميّة هذه الثقة في ظِلّ جميع المواقف والظروف، وتطويرها بشكلٍ مستمر، وفيما…

علم النفس!! أفهم نفسك وأفهم الآخرين

من المعروف أنّ لكلّ إنسان شخصيته التي يتميّز بها عن غيره، حيث يؤكّد لنا علماء النفس أن الإنسان لا يولد بشخصية معينة، بل إنّ شخصية الإنسان هي عبارة عن تفاعل بعض العوامل الوراثية والبيئية -بغض النظر- عن البيئة التي يتواجد…

الضغط الاجتماعي يؤثر على الجينات و الصحة وينتقل إلى أجيال جديدة

حسب مقالة جديدة في موقع ميديكال نيوز توداي يظهر بحث جديد في قرود ريسوس أنه عندما يواجهون الشدائد الاجتماعية لفترة طويلة ، تبقى الآثار طويلة الأمد في جيناتهم و تلقي النتائج الضوء على كيفية استجابة البشر أيضًا للتجارب المرهقة اجتماعيًا.

أسرار لغة الجسد

للجسد لغة خاصة تعبر عن أفكار الشخص ونواياه ورغباته وأحياناً شخصيته، والإنسان الذى يستطيع أن يفهم تلك اللغة يفك شفرة شخصيات عديدة، وبالتالى يختصر كثيراً من الوقت ويحقق نجاح على المستويين العملى والاجتماعى، ويرجع ذلك لأن لكل حركة معانٍ تكون…

ماهو العقل الباطن وكيف يعمل

العقل الباطن يقوم بما يلي : 1_يخزن الذكريات 2_  يرتب وينظم الذكريات 3_    يكبت الحالات السلبية 4_    يظهر الذكريات المكبوتة 5_      لا يعالج الحالات السلبية 6_     يحافظ على الجسم ويحميه 7_      ينظم…