الرئيسيةفوائد صحية
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أضرار كثرة تناول الكركم والاثار الجانبية وأهم فوائده و استخداماته

جذور الكركم لها العديد من الفوائد كما اثبتت دراسات مختلفة ولكن أيضا كثرة استخدامها تحدث أضرارا و الكركم من التوابل المشهورة و تستخدم عادة في الطعام الآسيوي وكثيراً ما يستخدم لنكهة أو تلوين مساحيق الكاري والخردل والزبدة والجبن كما يستخدم على نطاق واسع لصنع الدواء، حيث يحتوي على مادة كيميائية

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

فوائد البصل وأهميته لصحة الجسم

يحتوي البصل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض حيث إنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى وفيتامين ك وج وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى فوائد البصل، هي: فوائد البصل لصحة الجسم 1: يحتوى البصل على نسبة عالية من العناصر

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد الجرجير المدهشة لمختلف وظائف الجسم

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التى لا نستطيع الاستغناء عنها ، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر. الجرجير يحتوى على (ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻰ ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E،فيتامين A، الحديد، الكبريت )، ومجموعة أخرى من الفيتامينات والمعادن. (المزيد…)

متابعة القراءة