الرئيسيةمعدة فارغة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أطعمة و مشروبات يجب عدم تناولها على معدة فارغة أو على الريق

هناك اصناف من الاطعمة أو المشروبات علينا الانتباه عند وقت تناولها إذ إنه من الضار تناولها صباحا على معدة فارغة او على الريق كما يقال قد يظن البعض أنها مفيدة ولكن الاطعمة و المشروبات التي سنذكرها الان مع الأسباب لعدم تناولها: أطعمة و مشروبات لا يجب تناولها على الريق عصير

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أضرار النوم على معدة فارغة و الجوع الشديد

حتى وإن كان القصد هو إنقاص الوزن الزائد والتنحيف فإن النوم على معدة فارغة وشعور بالجوع أمر ضار للجسم ويؤدي إلى مضاعفات متعددة للجسم و الصحة النفسية وطبعا هنا نقصد الجوع الشديد ويمكننا اختصار المضار من خلال الأشياء التي تحدث على المدى القريب للجسم والتي تجسد الضرر وربما إذا استمرت

متابعة القراءة