الوسم أضرار الغضب

أضرار الغضب والعصبية على صحة الإنسان الجسدية والنفسية

الغضب والعصبية يؤثران كثيراً على صحة الإنسان الجسدية والنفسية وينصح دائما بالاسترخاء والهدوء والحد من الغضب والتوتر الزائد حتى لا يؤثر ذلك على صحة الجسم، وتناول الأعشاب الطبيعية التى تساعد على هدوء الأعصاب مثل الينسون والنعناع والزنجبيل.