الوسم أعراض زيادة فيتامين أ

فيتامين أ- Vitamin A

فيتامين-أ-vitamin-a

فيتامين أ- Vitamin A هو فيتامين يتواجد بشكل طبيعي في الغذاء , كما يمكن إضافته إلى النظام الغذائي لمنع أو معالجة انخفاض مستوياته في الجسم. كما يمكن إضافته لمنتجات العناية بالبشرة ولعلاج بعض مشاكل الجلد , وغيرها العديد من الاستخدامات…

ماهو فيتامين A؟ فوائده؟ مصادره؟ الجرعة المناسبة منه

فيتامين أ أو الريتينول (بالإنجليزية: Vitamin A)‏ هو عائلة من مركبات قابلة للذوبان في الدهون والتي تلعب دورا مهما في الرؤية، نمو العظم، الإنجاب، الانقسام الخلوي، والتفاضل الخلوي (و الذي تصبح بواسطته خلية جزء من الدماغ، أو عضلة، أو الرئتين….الخ).…