الوسم الصوم

انقاص الوزن في شهر رمضان المبارك

انقاص الوزن في شهر رمضان

إن انقاص الوزن في رمضان من الأمور التي يجد أغلب الناس صعوبة في تطبيقها , ولكن بالالتزام بالنظام الغذائي الصحي والخطوات الصحيحة سوف تتمكن من خسارة الوزن والدهون والتمتع بصيام صحي ومثالي في شهر رمضان المبارك. في هذه المقالة سوف…

مرض السكري و الصوم

مرض السكري و الصوم في رمضان

مرض السكري والصوم موضوع شائك , فهل يستطيع المصابون بمرض السكري الصوم ؟ وكيف يتم تعيدل مواعيد أخذ الدواء ؟ وهل هناك ضرورة لتعديل الجرعة ؟ أسئلة كثيرة تراودنا مع بداية شهر رمضان الفضيل , وسوف نجيب في هذه المقالة…