الوسم رفع الأحمال الثقيلة

تأثير رفع الأحمال الثقيلة في العمل على صحة القلب والأوعية الدموية

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التمرينات الرياضية ذات الكثافة العالية لها فوائد على صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكن قد يكون للرفع الثقيل المستمر في العمل تأثير سلبي حيث يظهر بحث جديد حسب موقع medical news today كيف يؤثر النشاط…