الوسم صعود الدرج

صعود درج من 4 طوابق يكشف لك خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية والسرطان

هناك طريقة بسيطة للغاية للتحقق مما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان. إنها ليست دقيقة، ولكنها بالتأكيد شيء يمكنك القيام به على الفور في المنزل دون أي معدات طبية: صعود السلالم. وفقًا لدراسة جديدة تم…