وصفات طبيعية للتخلص من البلغم وتنظيف المجاري التنفسية
البلغم واحد من اكثر المشاكل الصحية التى تسبب الاحراج والقلق وفى الغالب يكون نتيجة التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا او التهاب شديد فى المعدة، وفي هذه الحالة يستخدم الكثيرون الادوية الخاصة بإذابة البلغم والتخلص منه ولكن هناك وصفات طبيعية تساعد على…