كل ما تحتاج معرفته عن ارتفاع ضغط الدم

اعراض ارتفاع ضغط الدم :

لا تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه ، كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيمًا مرتفعةً إلى درجة تشكيلها خطرًا .

عند قسم من المرضى تظهر في مراحل المرض الأولى الاعراض التالية :

●أوجاعٌ خفيفةٌ في الرأس .

●دوخة .

●أو نزيفٌ من الأنف بشكلٍ يفوق العادة.

لكن هذه الأعراض والعلامات تظهر عادةً عندما يصل المرض مرحلةً متقدمةً أكثر ، إلى حد تشكيله خطرًا على الحياة .

انواع ارتفاع ضغط الدم :

هنالك نوعان من فرط ضغط الدم:

اسباب ارتفاع ضغط الدم :

أمراضٌ وأدوية عدة تعتبر من اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، من بينها أمراض الكلى وأورام في الغدة الكُظـْريّة (Adrenal gland) وعيوب خلقية معينة في القلب وأدوية معينة مثل: حبوب منع الحمل ، أدوية ضد الزكام ، أدوية لتخفيف الاحتقان .

اضافة لمسكّنات الأوجاع بدون حاجة إلى وصفة طبية ، وعدد من الأدوية التي بحاجة إلى وصفة طبية .

والمخدرات كالكوكائين والأمفيتامين (منبّه عصبيّ – Amphetamine).

اقرا ايضا في موقع لحن الحياة

ما هي الخلايا الجذعية وما أهميتها

عوامل الخطر :

ثمة عوامل عديدة تزيد من خطر الإصابة بفرط ضغط الدم ، بعضها لا يمكن السيطرة عليه، والتي تشمل:

اضافة الى عوامل خطر إضافية أخرى، يمكن السيطرة عليها:

و تتمثل في:

فرط الوزن أو السمنة (Obesity): كلّما كان الإنسان أعلى وزنًا، كان بحاجةٍ إلى المزيد من الدم كي يكون قادرًا على إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى أنسجة الجسم المختلفة. وكلّما كانت كمية الدم المتدفق في الأوعية الدموية أكبر، كان الضغط على جدران الشرايين أكبر.

الحمل : في بعض الأحيان يكون الحمل عاملا مؤثرا في ارتفاع ضغط الدم.

فرط ضغط الدم منتشرٌ، أساسًا، بين البالغين، لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به، في بعض الأحيان.

يتطور فرط ضغط الدم لدى بعض الأطفال كنتيجة لمشاكل في الكلى أو في القلب. لكن عددا كبيرا ومتزايدا من الأطفال يصبح معرّضا للإصابة بفرط ضغط الدم نتيجة عادات حياتية سيئة، مثل التغذية غير السليمة وغير الصحية وانعدام النشاط الجسماني.

اقرأ ايضا في موقع لحن الحياة

الزلابية تحتوي على ثلاث مكونات ممنوعة في علم التغذية

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم :

عدم علاج ضغط الدمٍ المرتفعٍ قد يؤدي إلى: الإضرار بالأوعية الدموية وتمدّد موضعي لجدران الأوعية الدموية – Aneurysm وتوقّف القلب (Cardiac arrest) وانسداد أو تمزّق أوعية دموية في الدماغ .

عدا عن ضعف وتضيّق الأوعية الدموية في الكليتين وتكثـُّف وتضيـُّق أو انهتاك الأوعية الدموية في العينين ومشاكل في الذاكرة أو في الفهم.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم:

يحدَّد ضغط الدم حسب كمية الدم التي يضخها القلب ، وحسب مستوى مقاومةِ تدفق الدم بالشرايين .

كلّما ضخ القلب دمًا أكثر وكلما كانت الشرايين أضيق، كان ضغط الدم مرتفعًا أكثر.

لاكتشاف ارتفاع الضغط وعلاجه يتم قياس ضغط الدم بواسطة جهاز خاص ، يتألف من سوار قابل للانتفاخ يُلَفّ حول الذراع (للحدّ من تدفق الدم)، مقياس ضغط زئبقيّ ميكانيكيّ، منفاخ وصمّام تحكّـُم.

تكون نتائج القياس بوحدات ميليمتر زئبق ، وتتضمن هذه النتائج قيمتين :

●العدد الأول، أو الأعلى ويقيس الضغط في الشرايين عند تقلـُّص عضلة القلب بينما هو ينبض (الضغط الانقباضي – Systolic Pressure).

العدد الثاني، أو الأدنى ويقيس الضغط في الشرايين بين النبضات (الضغط الانبساطي – Diastolic Pressure).

اقرأ أيضا في موقع لحن الحياة

هرمونات ماقبل الدورة الشهرية وتعلقها بلمزاج والنفسية

قيم قياس ضغط الدم :

طبقا للخطوط الأساسية الأخيرة التي نـُشِرت في العام 2003 بشأن ضغط الدم، فإن قيم القياس تنقسم إلى أربع مجموعاتٍ عامة:

●المستوى الطبيعيّ (السويّ – blood pressureNormal): يُعتَبر ضغط الدم سويًّا حينما يكون أقل من 80/120 ملم زئبق.

غير أن بعض الأطباء يقولون إن ضغط الدم بمستوى  75/115 ملم زئبق هو الأفضل.

فرط ضغط الدم الانقباضي هي الحالةٌ التي يكون فيها الضغط الانبساطي (Diastolic Pressure) سويًّا، بينما يكون الضغط الانقباضي مرتفعًا. هذه الحالة هي النوع الأكثر شيوعًا من فرط ضغط الدم بين الأشخاص فوق سن الـ 50 عاما .

علاج ارتفاع ضغط الدم :

التغيير في نمط الحياة قد يساعد بشكلٍ كبير على موازنة ضغط الدم ، غير أن التغيير في نمط الحياة وحده لا يكون كافيًا في بعض الأحيان.

فبالإضافة إلى ممارسة النشاط الجسماني وتغيير عادات التغذية، قد يصف الطبيب أيضا بعض الأدوية لخفض ضغط الدم.

ادوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم :

يتعلق علاج ضغط الدم المرتفع الذي يوصي به الطبيب بمستوى ضغط الدم عند المريض وبالمشاكل الطبية الأخرى التي يعاني منها.

من بين الادوية الموصى بها:

في الحالات التي لا يمكن فيها السيطرة على ارتفاع الضغط وعلاجه بمساعدة الأدوية المذكورة أعلاه، من الممكن أن يوصي الطبيب بتناول الأدوية التالية:

بعد النجاح في الوصول إلى مستوى ضغط الدم المطلوب، قد يوصي الطبيب بتناول الاسبيرين بشكلٍ يوميّ، لتقليل خطر الإصابة بأمراض قلبية – وعائية (اضطرابات في جهاز الأوعية الدموية والقلب – Cardiovascular disease).

من أجل تخفيض الجرعة الدوائية اليومية، قد يدمجُ الطبيب عدة أنواعٍ من الأدوية بجرعةٍ منخفضة، بدلًا من نوعٍ واحد بجرعةٍ مرتفعةٍ جدًا.

والحقيقة، إن تناول نوعين من الأدوية أو أكثر في آنٍ واحد، في أحيانٍ كثيرة، أكثر فائدة من تناول نوعٍ واحد من الدواء.

وأحيانًا، تكون القدرة على اختيار الدواء الأنجع، أو دمج الأدوية الأكثر فائدة، حصيلة التجربة والخطأ.

العلاجات البديلة