تحذيرات ونصائح للعناية بصحة الشعر

نصائح لتطويل الشعر بسرعة

يبقى الشعر محور اهتمام الأنثى منذ صغرها وتتباهى دائماً بجماله وتسعى بدون ملل لأن تحصل على شعر جذاب يرضيها ويميزها…لكن هناك بعض الممارسات تقتل تقوم بها الانثى تقتل شعرها دون أن تدري اليوم عزيزتي نقدم لك نصائح وتحذيرات للعناية بشعرك والمحافظة عليه.

👈🏻عدم  استخدامي الشامبو في كل حمام لشعرك بل يجب غسله بالماء وحده لأن المنتجات الصناعية تحوي مواد كيماوية تضر بصحة الشعر.

👈🏻 يجب استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو في كل  مرة لكي لا يتضرر  الشعر بالمواد الكيميائية

الموجودة بالشامبو فيؤدي إلى الجفاف ويحول دون نمو الشعر بمعدل طبيعي.

👈🏻 يجب قص أطراف الشعر في كل شهر بشكل دوري   فقص أطراف الشعر له تأثير كبير على نمو الشعر بطريقة سليمة.

يفضل قص أطراف الشعر حوالي  نصف سم شهريا، فذلك يساعد على تطويل الشعر وتكثيفه ويفيد أيضاً في  أنه يساهم في الحد من مشكلة  تقصف الشعر  .

👈🏻يجب استخدام الأمشاط الخشبية وليس الأمشاط  البلاستيكية لأنها  تتسبب في تساقط الشعر من الجذور استخدام الأمشاط البلاستيكية أو المصنوعة من الفايبر لها تأثير سلبي على تطويل الشعر، وخاصة إذا كانت ضيقة جدا.

أما ستخدمي الأمشاط الخشبية  فهي واسعة،

👈🏻 يجب تصفيف الشعر بعد تجفيفه قليلا

👈🏻 عدم القيام بتمشيط  الشعر وهو مبلل، لأن الشعر يكون ضعيف جداً  فيتسبب في تساقطه من الجذور.

👈🏻 الاهتمام بالغذاء الصحي المناسب وشرب كميات مناسبة من الماء.

ماهي الأغذية التي تساعد على تطويل وتكثيف الشعر؟

👈🏻 السمك ـ الزبادي ـ . السبانخ ـ  الجوافة ـ  الأطعمة الغنية بالحديد ـ البطاطا الحلوة ـ  القرفة ـ  البيض ـ اللوز ـ الأفوكادو​.

إقرأ أيضاً في لحن الحياة

ما هي البرامج الضارة أو الخبيثة وكيف تعمل و طرق الحماية منها ؟

كيفية تشغيل فيديو YouTube في وضع Picture-in-Picture على نظام iOS

قصة طليحة بن خويلد الأسدي الذي تحدى جيش الفرس

👈🏻أهم الزيوت المغذية الشعر

-زيت السمسم: يساعد على تطويل وتكثيف الشعر.

-زيت اللوز: يغذي الشعر ويضيف إليه اللمعان والحيوية (وهو من الزيوت المغذية للبشرة ايضاً).

-زيت الخروع:  من أهم الزيوت التي تساعد على نمو الشعر وتكثيفه كما يعالج مشكلة التقصف (ويمكنك استخدامه للرموش أيضاً ولكن احذري أن يدخل في عينيك).

-زيت الجرجير: يعمل على التخلص من مشكلة الجفاف ويضيف  اللمعان إلى الشعر كما يكافح مشكلة تساقط الشعر (ويعد الجرجير الغذاء الرئيسي والأفضل للشعر ولا يجب أن يغيب عن وجباتك إذا أردتي شعراً صحياً).

-زيت جوز الهند: مغذي للشعر ويعالج  أمراض فروة الرأس كالاكزيما كما يرطب الشعر ويعيد اللمعان اليه.(ويعد استخدام  جوز  الهند الطبيعي سر طول الشعر وجماله لدى الفتيات الهنديات لأنهن يعتمدن عليه في الغذاء)

-زيت الصبار: يجعل الشعر لامعاً ويعالج مشاكل القشرة (ويمكنك استخدام جيل الصبار ووضعه على الشعر فهو ينعم الشعر مباشرة بعد أول استخدام ويوقف تساقطه وستلاحظين أن  شعرك بدا كالحرير).

االلهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين أجمعين.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺