الأحد, مايو 9, 2021
الرئيسيةعالم المرأةنصائح عامة لكل النساء
عالم المرأة

نصائح عامة لكل النساء

1-هل تعلمين أن حمام الماء البارد يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.

2- إشربي الكثير من المياه فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف

3- للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون☕ في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

4- زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك

5 – قشرة البرتقال لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها يديكي بيها برفق فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.

6- اﻷكثار من تناول المسكنات يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.

7– قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة وملعقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.

8 – إشربي كوبا من المياه ممزوجا بملعقة عسل عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.

9-الفازلين والعسل يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل ثلاث مرات أسبوعيا.

10-قناع الحليب والبيض خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء مما يعمل علي حمايه البشره

11- كثرة اﻹستحمام بالماء الحار 🚿يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد