جفاف العين هو عبارة خلل صحي في القرنية الخاصة بالعين بسبب نقص كمية السوائل فيها أو تغير في خصائصها الكيميائية وهذا ما يسبب للمصاب عدم الراحة ومشاكل في الرؤية كما أنه قد يسبب أضرار دائمة للقرنية ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن اسباب واعراض وطرق علاج جفاف العين بالأعشاب.
أعراض الإصابة بجفاف العين
-وجود احمرار وتهيج في العين.
-الشعور بالتنميل والحاجة لحك العينين.
-صعوبة في تحريك الجفون.
-الحرقة في العين.
-الشعور بالوخز.
-إفراز الكثير من الدموع.
أسباب الإصابة بجفاف العين
-تقدم السن ، حيث أن التقدم الطبيعي في السن يؤدي إلى نقص كمية السائل في الموجود في العين.
-وجود الاضطرابات الهرمونية للمرأة الحامل خلال فترة الحمل.
-إرهاق العينين بالقراءة لفترة طويلة.
-الاستخدام طويل الأمد للعدسات اللاصقة.
-الظروف البيئة المحيطة من مثل التعرض إلى الحر أو البرودة الشديدة.
-التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس.
-المبالغة في النظر إلى شاشة التلفاز أو الحاسوب.
-تعاطي بعض أنواع الأدوية وخاصة المسكنات أو أدوية الضغط.
التدخين.
الوقاية من الإصابة بجفاف العين
-تجنب التيارات الهوائية الجافة والطقس -الحار ولبس النظارات الشمسية.
-الابتعاد عن التدخين.
-الاعتدال في مشاهدة التلفاز او العمل على الحاسوب.
-تناول الغذاء الصحي وخاصة الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة حيث أنه يبطء من عملية الشيخوخة والمشاكل المرافقة لها ويساعد في الحفاظ على صحة الأعضاء في الجسم ومنها العينين.
علاج جفاف العين
-استخدام الكمادات الدافئة لترطيب العين .
-غسل العين عدة مرات خلال اليوم.
-تناول أطعمة تساعد على الحفاظ على رطوبة العين من مثل زيت السمك والكركم.
-الإكثار من شرب الماء والسوائل.
استخدام الكحل.
