حذرت دراسة جديدة من تراكم الدهون في منطقتي الأرداف والبطن لأضرارها على القلب، حتى ما بين الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة في الوزن.
وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يكون خصرهم أكبر من محيط الفخذ قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية خطيرة، ويجب أن يراجعوا طبيبهم على الفور.
وأظهرت احدى الدراسات أنه ليس من الضروري أن يكون لديك زيادة في الوزن لتهدد صحة قلبك، بل يكفي تراكم الدهون حول منطقتي الأرداف والخصر.
تعتبر السمنة المركزية مخزنا للدهون الزائدة حول منتصف الجسم، وهى علامة على التوزيع غير الطبيعى للدهون التى تتجمع، إلا أن “الدهون الحشوية” تعد أكثر أنواع الدهون خطورة، وتكمن هذه الدهون عميقا فى أنسجة البطن، بالقرب من الأعضاء الحيوية المهمة ، حيث تطلق مركبات مدمرة مثل الأحماض الدهنية الحرة التى يمكن أن تعبث بوظائف الكبد.
إقرأ أيضاً في لحن الحياة
تصرفات يجب تجنبها عند السفر وخصوصاً الى اليابان!!!
أطعمة لا يجب إعادة تسخينها أبداً..منها قد يكون سام للأطفال!!
عمل يسير كل ليلة .. يعدل ثوابه ليلة القدر !
وهذا بدوره يثير مخاطر ارتفاع ضغط الدم المرتفع والكوليسترول السيئ، فضلا عن مقاومة الإنسولين التى يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر من النمط الثانى، وفرص الوفاة المبكرة.
وتلعب الوراثة دورا مهما فى زيادة الوزن فى منطقة الوسط، وهى ظاهرة أكثر شيوعا بين الرجال مع التقدم فى العمر.
