عند تقلب الطقس نجد أن نسبة إصابة الأشخاص “بالزكام” في تزايد نتيجة لعدم استقرار الجو، ومما لاشك فيه أن الزكام من أصعب الأمراض التي يصاب بها الشخص، نتيجة للمضاعفات التي يعاني منها المصاب.
الزكام
وفقا للتقرير المنشور في موقع ” webmd” الطبي، والذي أكد أن الأعراض الخاصة بالزكام قد تكون في بعض الأحيان علاج طبيعي للمرض، لأن الجسم يخلق بعض المضادات الحيوية الخاصة به، والتي تعمل أجسام مضادة للمرض، وتساعد علي التخلص منه.
وقدم الموقع الطبي، بعض النصائح من الطب البديل لعلاج الزكام، ومنها:
1- الماء و الملح
في حالة تعرض الأنف للاحتقان نتيجة الزكام، عليك تنظيفها جيدا بماء مضاف إليها ملح “محلول الملح”، فهذه الوصفة تعمل علي إزالة الجزيئات الفيروسية والبكتريا من الأنف.
2- الثوم و القرنفل و العسل
ملعقة من الثوم المطحون + ملعقة من القرنفل المطحون أيضا + ملعقة من العسل الأبيض، ويتم أخذ الخلطة مرتين في اليوم، وستلاحظ الفرق في أقرب وقت ممكن.
3- عسل بالقرفة لعلاج الزكام
ملعقة من العسل الأبيض + ملعقة من القرفة المطحونة ويتم وضع الخلطة في الماء المغلي، وتناولها 3 مرات في اليوم.
4- العسل و الليمون
ملعقتين من العسل الأبيض + ملعقة من عصير الليمون، ودمجهم جيدا وتناولهم في الماء المغلي 3 مرات في اليوم.
إقرأ أيضاً في موقع لحن الحياة
صور أجمل ممثلات هوليود على مستوى العالم مع لمحة سريعة عن حياتهن
3 طرق سهلة لإزالة خلفيات الصور بدون تحميل برامج خاصة
علاج طبيعي لألم الكتف أو ما يسمى شفرات الكتف وأسبابه و الوقاية منه
5- زنجبيل وعسل وليمون لعلاج الزكام
ملعقة من الزنجبيل الأخضر الفريش المطحون + ملعقة من عصير الليمون + ملعقة من العسل الأبيض، ويتم تناول الخلطة مرتين في اليوم مرة صباحا والأخري مساءا، بعد وضعهم علي الماء الساخن.
6- خل التفاح
هل تعلم أن وضع ملعقة من خل التفاح علي كوب الماء يقلل من حدة الزكام؟، “جرب وأنت تعرف”.
7- الشوربة
تناول شوربة ساخنة مضاف إليها عصير الليمون، وستلاحظ مدي تحسنك.
8- استنشاق البخار
هل تعلم أن استنشاق الهواء الساخن يقلل من حده الزكام، ولذا عليك وضع كوب من الماء المغلي المغطي لتكوين البخار، ثم فتحة واستشاقه.
9- المشروبات الهادئة
المشروبات الهادئة كالينسون والنعناع والكراوية، من الأشياء التي تعمل علي تقليل دور الزكام.
10- فيتامين سي
الأطعمة الغنية بفيتامين “سي”، تقلل حدة الإصابة بالزكام، ولذا عليك تناول عصير البرتقال، والليمون، والفراولة والجوافة، وأيضا الإكثار من تناول الخضروات كالروكلي والكرنب والخيار.
