القبار أو الشفلح نبات شوكي استخدم منذ زمن طويل في علاج الكثير من الأمراض وله العديد من الفوائد كما يستخدم في صناعة بعض الأدوية
ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻌﺸﺒﺔ الشفلح أو ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ:
1- ﺗﺘﻤﺘﻊ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ أو الشفلح ﺑﻨﻜﻬﺔ ﻻﺫﻋﺔ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻭﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﻄﺎﻕ ﻭﺍﺳﻊ ﺳﻮﺍﺀ ﻛﺒﻬﺎﺭﺍﺕ ﻟﻠﻄﻌﺎﻡ ﺃﻭ ﻛﻌﻼﺝ ﻧﻈﺮﺍً ﻟﻤﺎ ﺗﺤﺘﻮﻳﻪ ﻣﻦ ﻋﺪﺓ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﺏ 12 ﻭﺍﻟﻨﻴﺎﺳﻴﻦ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻙ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻩ ﻭﺍﻷﻟﻴﺎﻑ
2- ﺗﺨﻔﺾ الشفلح ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻓﻘﺪ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻧﻪ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻬﻮ ﻳﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻨﺎﻓﻌﺔ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ .
3-ﺗﺨﻔﺾ عشبة القبار ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻋﺪﺩ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ .
إقرأ أيضاً ⇐ فوائد نبات القريص ووصفة رائعة لاستخدامه
4- ومن فوائد القبار ﺧﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﺜﻞ LDL ﻭ VLDL ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﺎﻟﺠﻠﻄﺎﺕ .
5-ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻟﻌﻈﺎﻡ ﺻﺤﻴﺔ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ K ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻌﻈﺎﻡ ﻝ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ .
6-ﺗﺤﻤﻲ عشب القبار ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ، ﻓﻘﺪ ﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ ﺁﺛﺎﺭ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻬﻴﺴﺘﺎﻣﻴﻦ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﻌﺪ ﻋﻼﺝ ﻓﻌﺎﻝ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ .
7-ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ، ﻓﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ ﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪﺍﺕ ﻣﺜﻞ ﺭﻭﺗﻴﻦ ﻭﻛﻴﺮﺳﻴﺴﺘﻴﻦ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ، ﻛﻤﺎ ﺗﻌﺪ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻣﺼﺪﺭ ﺟﻴﺪ ﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﻭﺻﺤﺘﻬﺎ .
8-ﺭﻓﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ، ﻓﺤﺴﺐ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻃﺒﻴﺔ ﻓﻘﺪ ﺗﺒﻴﻦ ﺃﻥ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻟﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﻓﻊ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ، ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻗﺎﺩﺭ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ، ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺴﻦ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻣﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺴﺎﻳﺘﻮﻛﺎﻳﻨﻴﻦ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ ﻣﻮﺍﺩﺍ ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻞ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ .
9-ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ، ﻓﻨﻈﺮﺍً ﻟﻤﺎ ﺗﺤﺘﻮﻳﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﻓﻬﺬﺍ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﻋﻼﺝ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ .
10-ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺣﻞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﺗﻌﺎﻟﺞ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺪﻡ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﺠﻊ ﺗﻜﻮﻳﻦ اﻟﻬﻴﻤﻮﻏﻠﻮﺑﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ .
11-ﻋﻼﺝ ﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻟﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ﻭﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻟﻤﺘﺠﻤﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ .
12-ﺗﻘﻮﻱ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﺗﻌﺪ ﻣﺼﺪﺭًﺍ ﻣﻤﺘﺎﺯًﺍ ﻟﻠﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺱ ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﻭﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺼﺤﺔ ﻭﻗﻮﺓ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ .
إقرأ أيضاً ⇐ معلومات طبية هامة جداً في حياتنا
13-ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ، ﻓﻌﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﺭﺏ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﺭﺗﺨﺎﺀ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﻛﻤﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ
14-ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ و ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﻌﻴﻮﻥ، ﻭﺫﻟﻚ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ .
15-ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ ﻟﺸﻌﺮ ﺻﺤﻲ، ﻓﻬﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻏﺬﺍﺀ ﺻﺤﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻭﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻭﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ.
16- جذور قبار تعالج الديسك وخشونة ركب عن طريق وضع قشور جذر على فقرات مصابة 10د حد اقصى نتيجة حرارتها العالية وسيزول ديسك نهائيا انشالله بعد 3 جلسة .
17-يمكن تناول ثمارها بعد ان تقوم بتخليله وهي مقوي جن سي للرجال يضاهي المقويات الكيماوية كما يمكن استعمال زيتها بطرق عديدة للحصول على فائدة كبيرة منها.
