هل حاولت يومًا عمل شاي القرفة؟ تتعدد كثيرًا فوائد شرب الشاي بالقرفة التي يمكنك أن تستفيد منها تابعنا في هذا المقال لتحصل على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
قد نعلم أن القرفة مفيدة للصحة بشكلٍ عام إلا أننا لن نعلم ما هي هذه الفوائد بالتحديد لذلك سنعرفك اليوم على أبرزها :
1) ينظم معدل السكر في الدم :
أجريت العديد من الدراسات التي أظهرت أن تناول القرفة بشكلٍ روتيني يساعد على خفض معدل السكر في الدم. لذلك، في حال كنت تعانين من السكري من النوع الثاني، تأكدي من إضافة هذا المكون إلى نظامك الغذائي.
2) يساعد على نقص الوزن :
إذا كنت تحاولين خسارة الوزن أو الكيلوغرامات، إذًا عليك التأكد من شرب القرفة بشكلٍ روتيني إذ يتم تخزين نسبة أقل من الدهون في الجسم.
إقرأ أيضاً في موقع لحن الحياة
شرح قواعد الجملة الأمرية بالأمثلة مع استخداماتها الدرس 52
سوء الهضم أسبابه و أعراضه وكيفية الوقاية و العلاج
3) يخفص مستوى الكولسترول :
يؤثر شاب القرفة بشكلٍ ايجابي على مستوى السكر في الدم وعلى نسبة الدهون في الجسم، الأمر الذي يعتبر مفيدًا إذ كنت معرضة للمعاناة من مشاكل في القلب. من خلال خفص نسبة الكولسترول في الجسم، تنخفض نسبة إصابتك بنوبة قلبية وتنخفض نسبة معاناتك من مشكلة تصلب الشرايين.
4) يجنب إصابتك بالمشاكل المزمنة :
يحتوي شاي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة التي من شأنها أن تجنب إصابتك بالكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن نصاب بها مع تقدمنا في العمر. هذا ويخفف من نسبة إصابتك بمرض السرطان بشكلٍ ملحوظ.
5) تستخدم القرفة لعلاج الإلتهابات المهبلية
ما لا تعلمه معظم النساء أن القرفة تعمل على علاج فطر الأظافر والقدمين وعلى الحد من أعراض الإلتهابات المهبلية وقرحة الفم. لذلك، في حال كنت تعانين من أي من هذه المشاكل، تحدثي مع الطبيب لتتمكني من معرفة كيفية استخدام القرفة لعلاج مثل هذه المشاكل.
