ماذا تعرف عن سيلان اللعاب أثناء النوم ؟

يعاني الكثير منا من مشكلة سيلان اللعاب خلال النوم لكن أغلبنا يجهل

السبب…

في البداية علينا أن نعلم أن سيلان اللعاب أثناء النوم أمر شائع…

إلا أن انتظام هذه الظاهرة وحدوثها بشكل مفرط يمكن أن تكون علامة على

تطور مرضي أو حدوث خلل ما في وظائف الجسم..

لماذا يحدث؟

ينتج الأشخاص عادة ما يصل إلى 1.5 لتر من اللعاب يومياً..

فأثناء النوم تكون عضلات الوجه في حالة استرخاء وكذلك تضعف وظيفة

البلع..

وبالتالي يتراكم في الفم أثناء النوم..

ويبدأ في السيلان إلى الخارج ببطء..

لأن عضلات الوجه المرتخية قد تؤدي إلى فتح الفم قليلاً لذلك يسيل

اللعاب..

أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم:

•  وضعية النوم:

إن السبب الأساسي والشائع لحدوث السيلان خلال النوم يرتبط

بوضعية النوم..

إذ إن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم أو على جنوبهم هم عرضة

لتجمع اللعاب في الفم..

لذلك فاللعاب يسيل بفعل الجاذبية..

 

اقرأ أيضاً في لحن الحياة:

نصائح لنوم عميق

الشد العضلى اثناء النوم وعلاجة

 

•  الالتهابات والحساسية:

تسبب حالات الحساسية من المواد العطرية أو التسمم الناتج عن المبيدات

الحشرية…

أو بعض أنوع الأطعمة إفراط في إنتاج اللعاب..

لأن هذه الحساسية تسبب زيادة إفراز اللعاب في الفم.

وفي نفس السياق تزداد الحالة سوءاً عندما تعاني من نزلة البرد

أوالإنفلونزا..

أو الحساسية الموسمية أوالتهابات الحلق واللوزتين..

لأنها تدفعك للتنفس عن طريق الفم بسبب انسداد الأنف مما يتسبب في

تدفق اللعاب من الفم.

•  الإصابة بمشاكل المعدة والمريء:

الإصابة ببعض المشكلات في المعدة مثل الحموضة تسبب زيادة إنتاج الغدد

اللعابية..

مما يزيد من سيلان اللعاب أثناء النوم..

وفي نفس السياق الإصابة بارتجاع المريء تسبب عدم قدرة المريض على التحكم في

سيلان اللعاب..

وذلك يكون نتيجة عدم تحكم المريء في السوائل الموجودة في المعدة.

• آثار جانبية للأدوية:

تبين أن لبعض الأدوية آثار جانبية ترتبط بسيلان اللعاب..

مثل: 1. الأدوية المضادة للذهان.

      2. أدوية علاج مرض الزهايمر.

      3. بعض أنواع المضادات الحيوية.

     4. أدوية الاكتئاب.

     5. عقاقير المورفين والتي تعمل كمسكن للألم.

    6. بعض قطرات العين مثل بيلوكاربين والتي تستخدم لتضييق حدقة

       العين.

• توقف التنفس خلال النوم:

أو ما يعرف بانقطاع النفس الانسدادي النومي..

وهو اضطراب تنفسي يسبب توقفًا مؤقتًا في التنفس أثناء النوم..

مما يزيد احتمالية حدوث سيلان للعاب، بالإضافة إلى أعراض أخرى..

مثل: الشخير، والاستيقاظ خلال الليل، وصداع الصباح..

بالإضافة إلى النعاس، وصعوبة التركيز.

• الإصابة بالأمراض العصبية:

الأمراض العصبية أحد أهم الأسباب التي ينتج عنها سيلان اللعاب أثناء

النوم..

وذلك يكون نتيجة عدم قدرة الدماغ على التحكم في إشارات الأعصاب..

مثل الإصابة بالتهاب في العصب السابع وشلل الوجه ومرض باركنسون

ومرض ألزهايمر ..

والسكتات الدماغية والتصلب العضلي المتعدد وبعض الأمراض السلوكية

الأخرى مثل التوحد.

• فترة الحمل:

قد يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم في فترة الحمل..

وذلك لأن الحامل قد تتناول أدوية تعمل على تخفيف نسبة الحموضة أو

تتناول أطعمة ذات حموضة عالية .

• عيب خلقي في الفم:

في حالة معاناة الشخص من عيب خلقي في الفم..

مثل تشوه في الفكين أو الأسنان..

أو تضخم الغدد الليمفاوية..

كل ذلك يصعب من عملية إغلاق الفم..

مما يسبب سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم.

• ألم الأسنان والتهاب اللثة:

إذا كنت تعاني من التهابات اللثة والأسنان ومجموعة المشاكل الأخرى التي

تواجه صحة الأسنان يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب.

حيث أن ألم الأسنان يسبب ارتخاء الفم خاصةً عند النوم..

مما يصعب عملية غلق الفكين جيدًا فيسبب سيلان اللعاب اثناء النوم.

أما في حالة الإصابة بالتهاب اللثة فإن ذلك يسبب مشكلة أثناء التنفس..

ويزيد من إنتاج اللعاب مما يسبب سيلانه من الفم أثناء النوم.

علاج سيلان اللعاب أثناء النوم:

يمكن أن يكون سيلان اللعاب راجعا إلى الإصابة بمشكلة صحية معينة.

لذلك يجب أن تحدد المشكلة أولاً للعثور على أفضل علاج لها ومن أبرز طرق

العلاج:

• تغيير وضعية النوم:

يمكن أن يساعد النوم على الظهر في منع سيلان اللعاب وذلك بفعل

الجاذبية..

كما يمكن استخدام أنواع من الوسائد تمنع الحركة خلال الليل..

مما يضمن البقاء على وضع واحد طوال الليل.

• علاج الالتهابات:

يجب اتباع طرق علاج الحساسية ونزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية..

وذلك لحل مشكلة انسداد الأنف والتنفس من الفم.

وهناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية:

1- الاستحمام بالماء الساخن يزيل احتقان الأنف ويسمح بالتنفس

        الطبيعي في الليل.

2- الزيوت العطرية: وخاصة تلك التي تحتوي على الأوكالبتوس..

ستساعدك على التنفس بحرية أكبر والحصول على نوم أفضل.

3ـ استخدام بعض المنتجات مثل Vick’s Vaporub..

التي تساعد على فتح جيوب الأنف والسماح بتدفق الهواء.

• الأدوية:

في بعض الحالات قد يوصي الطبيب بالأدوية..

مثل: السكوبولامين (Scopolamine)..

إذ يعمل هذا الدواء على منع وصول الإشارات العصبية إلى الغدد اللعابية..

مما يقلل من كميات اللعاب المفرزة.

• جهاز الفك السفلي:

هو جهاز يوضع في داخل الفم يقلل من سيلان اللعاب والشخير..

وبالتالي يحسن من جودة النوم.

• حقن البوتكس:

قد يتم اللجوء لهذا النوع من العلاجات في حالات سيلان اللعاب

الشديدة والمزمنة..

وهو علاج آمن ولكن مفعوله يستمر لعدة أشهر فقط..

وقد يحتاج المريض لحقن البوتوكس مرة أخرى.

وبما أنه يشل العضلات في المنطقة وفي الغدد، لذلك يقلل من كميات

اللعاب المفرزة.

اقرأ أيضاً في لحن الحياة:

البوتوكس بين الضرر والمنفعة

•  إجراء عملية جراحية:

في بعض الأحيان، قد يوصي الأطباء بإجراء جراحة لإزالة الغدد المسؤولة عن

هذه المشكلة..

وعادة ما يتم اللجوء إلى هذا الحل عندما تكون هناك مشاكل عصبية خطيرة

تختبئ وراء زيادة سيلان اللعاب..

ولكن ينبغي قبل القيام بذلك تجربة الطرق غير الجراحية أولاً..

ولن يقرر الجراحة إلا في الحالات القصوى.

• العلاج الشعاعي:

ويتم العلاج في هذه الحالة بتسليط الأشعة على الغدد اللعابية الرئيسية

من أجل تقليل إفراز اللعاب منها.

• إنقاص الوزن الزائد:

يلعب الوزن الزائد دوراً مهماً في عملية النوم..

حيث إن أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من مشكلة انقطاع النفس

النومي..

هم في الحقيقة يعانون من زيادة الوزن.

• ممارسة تمارين النفس:

من الأفكار الجيدة أن تدرج تمارين النفس العميق في روتينك اليومي.

حاول تجربة النفس العميق عن طريق الفم لتحسين التنفس من الأنف..

بالإضافة إلى التحكم في الشهيق والزفير .

ويمكن تناول المشروبات الدافئة مثل البانونج والشاي الأخضر قبل النوم..

لزيادة الشعور بالاسترخاء والراحة.