ابراهيم ماهر

المكونات دجاجة مسلوق ومفتتة مكرونة مسلوقة ومصفاة 2 كوب جزر مقطع مكعبات 2 كوب بطاطا مقطعة مكعبات عود كرفس مفروم بصلة مفرومة 2 كوب بازيلاء 3 ملاعق كبيرة زبدة 4 أكواب مرق دجاج ملح و فلفل أبيض أو اسود طريقة…

الفوائد الصحية للجوافة الوقاية من السرطان تحتوى الجوافة على مضادات الأكسدة، والتى تساعد فى الحد من نمو الخلايا السرطانية، مما يساعد فى الوقاية من سرطان البروستات والثدي. ضبط مستوى السكر فى الدم تحتوى الجوافة على ألياف غذائية، والتى تساعد فى…

نزلات البرد هي مرض ينتج عن فيروس له أكثر من 200 نوعاً، وأكثرها شيوعاً هو فيروس الأنفلونزا، ويعتقد أنه مسئول عن 50% على الأقل من نزلات البرد، ومن الفيروسات الأخرى التى تسبب نزلات البرد الفيروسات التاجية، الفيروسات المخلوية التنفسية، البارا…

يعد نظام التشغيل أندرويد أوريو 8.0 هو أحدث نظام تشغيل من شركة جوجل، وقد تمكن نظام التشغيل الذى تم إطلاقه فى العام الماضى من الاستحواذ على 5.7٪ من الحصة السوقية لأنظمة التشغيل، فيما يعمل مصنعى الهواتف الذكية على تحديث هواتفهم…

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التى لا نستطيع الاستغناء عنها ، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر. الجرجير يحتوى على (ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻰ ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E،فيتامين A، الحديد، الكبريت )، ومجموعة…

هناك العديد من الأخطاء الشائعة التى نفعلها دون تحسب، فنؤذي بها شعرنا، ثم نعود ونتساءل لماذل لا ينمو شعرنا أو لماذا يتساقط بشكل دائم، وهذا له عدة أسباب نفعلها بشكل يومى، ولا نعلم أنها من أكثر العادات التى تضر شعرنا؟…