ابراهيم ماهر

هل تصاب بالاكتئاب و الوسواس و تقلب المزاجية و احيانا الرجفان و ضعف الذاكرة و نقص في التركيز مع تنميل في الاطراف ؟

المقلوبة اكلة شهيرة في معظم البلدن العربية وهي اكلة لذيذة ومغذية لاحتوائها على مكونات متنوعة وصحية طبعا يفضل عدم الاكثار من البهارات في المقلوبة كي لا تضر بالصحة

للتمر بسبب تركيباته الهامة فوائد عديدة للانسان بمختلف مراحل عمره وفي الاسلام اتباع السنة واجب وقد اثبتت عدة ابحاث علمية حديثة ما قاله رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ مئات السنين فاطعام التمر للاطفال امر صحي ولم يثبت ضرره…

العدس طعام مفيد جدا وفوائد العدس يصعب حصرها في موضوع واحد ولكن اليك بعضا من اهم فوائد العدس تشير الدراسات إلى أن العدس هو أكثر نوع من البقوليات غنى بالبروتينات بعد فول الصويا ذلك أن 30٪ من السعرات الحرارية في…

للفجل تأثير مضاد للعملية الالتهابية ككل والمواد الكيميائية التي تنطلق مع الالتهاب مما يجعله من الأطعمة التي تساهم في خفض درجة الحرارة عند حدوث الحمى وينصح به عادة عندما يكون هناك التهاب مترافق مع الحمى في الجسم والفجل مضاد للرشح…

لحم بالبرقوق من الاكلات المغربية الشهيرة والتي يتم تقديمها في المناسبات الاجتماعية سوف نتابع في هذا المقال تحضير اكلة اللحم بالبرقوق إعداد لحم بالبرقوق المكوّنات كيلوغرام من لحم الغنم أو لحم الخروف المقطّع إلى قطعٍ متوسطة. ستّة فصوص من الثوم…

شيخ المحشي من الاكلات السورية المعروفة والشهية وتقدم في أغلب المطاعم العربية كما أنها مفيدة جدا لاحتوائها على اللحم والكوسا والصنوبر واللبن أي أنها تقدم لك فوائد متكاملة لما يحتاجه جسمك تابع معنا الوصفة الشهية لتحضير شيخ المحشي مقادير الوصفة…