ابراهيم ماهر

نبات البقدونس او ما يسمى المعدنوس من أشهر النباتات العشبية القصيرة التي يتناولها الناس وتدخل في طبخ العديد من الاطباق كالسلطات و العجة و الشوربات و غير ذلك و البقدونس مفيد جدا ونافع ضد عدة أمراض كما له استخدامات تجميلية…

من المعروف أن الفاكهة تلعب دورا كبيرا في صحة الإنسان ومن دونها لا يستطيع الجسم تأدية وظائفه بشكل سليم وبعيدا عن المشاكل جميعنا نسمع عن الفوائد الصحية لثمرة المانجو ولكن هل كنتم تعلمون أن أوراق هذه الفاكهة لها فائدة؟ فوائد…

التعرض السليم لاشعة الشمس له فوائد عديدة تبدأ من تحفيز انتاج فيتامين د في الجسم وتمتد الى الوقاية من السرطانات بعيدا عن كل تلك الدراسات والاخبار التي تتكلم عن اضرار التعرض لاشعة الشمس والحروق التي قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد…