فاهيتا الدجاج الصحية بسعرات حرارية أقل

المكونات : صدر الدجاج : (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح) – البصل : 2 حبة (حجم متوسّط، مقطّعة إلى شرائح)
المكونات : صدر الدجاج : (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح) – البصل : 2 حبة (حجم متوسّط، مقطّعة إلى شرائح)
المكونات ½ كيلو زبدة 1 كوب سكر بودرة 2 بيضة 6 كوب دقيق أبيض 2 ملعقة بيكنج باودر رشة فانيليا شوكولاتة طريقة التحضير ضعي الزبدة والسكر واخلطيهم جيدا بالخلاط الكهربائي ثم ضعي رشة فانيليا على 2 بيضة بدون خفق…
المقادير: 3 باذنجان متوسطة الحجم ربع كيلو لحم حبة طماطم صغيرة الحجم ثوم بقدونس ملح وفلفل
المقادير 500 غرام من شعيرية الكنافة 1 كوب من السمن السائل 1 كوب من السكر 2 كوب حليب 3 ملاعق نشا كبيرة 3 ملاعق حليب 1 عبوة كريم شانتي جاهزة 1 ملعقة صغيرة فانيليا القطر (2 كوب من السكر –…
المكونات زيت 1/2 كيلو بطاطس مكعبات مسلوقة 2 كوب مرقة دجاج ملح وفلفل 1 كوب كريمة 1 مثلث جبنة مثلثات 1/4 كوب بقدونس 1 ملعقة كبيرة دقيق 1 كوب بصل شرائح 1 فص ثوم مفروم طريقة التحضير قومى بتشويح البصل…
المكونات 2 ملعقة طعام زبدة 1 بصلة كبيرة مفرومة 2 فصوص من الثوم المفروم 2 سيقان كرفس مفروم 1 جزرة كبيرة مفرومة 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات 3 ملاعق كبيرة من الفلفل الحار مفروم 2 بطاطا مغسولة ومقشرة ومقطعة مكعبات…
كثيرا ما نبحث عن وجبات خفيفة لا تسبب السمنة وذات سعرات حرارية منخفضة بحيث نوفر الجهد والوقت في حرق هذه السعرات. هذه الوجبة اليوم من الوجبات المنخفضة السعرات الحرارية و اللذيذة و المفيدة في نفس الوقت