موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
مع اقتراب موسم الحج، يقضي الحجاج معظم نهارهم تحت أشعة الشمس التي تتعدى 40 درجة، مما يجعلهم أكثر عرضة لضربات الشمس وهو الامر الي يقلق البعض، خاصة مع وجود نسبة وفيات بسبب ذلك. لذلك نقدم لكم بعض النصائح للوقاية…
يعاني أغلب الموظفون من مشكلة “الكرش” بسبب كثرة الجلوس على المكاتب، وارتخاء العضلات وتراكم الدهون الناتجة عن الأطعمة غير الصحية “الديلفري”، وقلة الحركة. لهذا أوضحت خبيرة التغذية الرياضية والعلاجية شيري أنسي أن هناك “تمرين طولي” يُعرف بالتدريب “السلبي” لأنه…
كشفت الأبحاث الحديثة احتواء البصل على مركب طبيعي له تأثير كبير على مكافحة أورام المبيض السرطانية. ويعد البصل من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وكانت عدد من الدراسات السابقة قد أشارت إلى…
10 فوائد صحية مذهلة لـ “التين المجفف” التين هي واحدة من أقدم الفواكه التي يزرعها الإنسان، على الرغم من التين غير متوفرة على مدار السنة. وبحسب ما ذكر موقع “health site” التين ليس فقط ذو الطعم لذيذ، بل لديها العديد…
ورق المرحاض خطر على صحتك.. احذر استخدامه. كشف خبراء أن السبب وراء التهاب بعض المناطق الحساسة قد يكون نوعية ورق المرحاض الذي نستخدمه في التنشيف. ويقول مايكل إنغبر، طبيب الأمراض النسائية في مركز صحة المرأة المتخصص، إن ورق المرحاض يمكن…
هل تعاني من الإمساك الشديد الذي ينغص عليك حياتك ؟ هل تخجل من السؤال لمعرفة الحل ؟ هل ذهبت للعديد من الأطباء و تناولت العديد من المسهلات لكن بلا فائدة ؟
الترمس يعتبر واحدا من أفضل الأطباق والتسالي في الشرق الأوسط وكذلك في أمريكا اللاتينية. فمن ناحية غذائية هو واحد من أغنى الأطعمة النباتية بالبروتين وفيه تقريبا ٤ أضعاف كمية البروتين الموجودة في الحبوب الكاملة مما يجعله وجبة غذائية مغذية جدا…