التصنيف منوعات

ربما يكون تمرين الضغظ واحدا من أسهل حركات التمرينات، الذى ينشط تقريبا كل عضلة فى الجسم ويعمل على زيادة القدرة على التحمل، وإذا كنت ترغب فى فهم قوة هذا التمرين البسيط، يمكنك التعرف على فوائد تمارين الضغط لصحتك في هذا…

إن موضوع الج نس رئيسي في الحياة فهو أداة وجودنا واستمرارنا في هذه الحياة , لذا من الطبيعي والمألوف أن نحلم بممارسة الج نس. ماذا تعني لك الممارسة الجن سية فى الحلم ؟ تفسير الاحلام الج نسية فى بعض الحالات,…

يوجد في كتاب الله ، ومن خلال السنة المطهرة علامات يستدل بها على حسن الخاتمة للمؤمن ، وخلاصتها أن الله يجري هذه العلامات لمن شاء وكيف يشاء فالملك ملكه والكل عبيده ، وهذه العلامات