الرئيسيةوصفات طبيعية للجمال و الصحة
صحةعالم المرأةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

علاج الشيب الطبيعي بالتمر و حليب جوز الهند

يصاب الكثير من الأشخاص بالصدمة والانزعاج الشديد عند ظهور بعض الشعيرات البيضاء في الرأس أو اللحية والشارب، وفي أول ظهور هذا اللون الأبيض ينتاب الشخص حزن عميق لأنه بدأ الدخول في نوع من الشيخوخة أو درجة منها. (المزيد…)

متابعة القراءة
شروحات عامةصحةعالم المرأةمعلومات عامةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

مالا تعرفه عن الحمام المغربي

عدم ذهابك إلى المراكز التجميلية والصحية (SPA) لا يعني أبداً أنه لا يمكنك تدليل نفسك بالمنزل. بل يمكنك استغلال فترة الحجر الذاتي التي نقضيها هذه الأيام، في الاهتمام بجسمك وبشرتك. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

أسباب ضعف الشعر وأفضل الوصفات الطبيعية للعلاج ونصائح لتقوية الشعر

إذا لم يتم تقديم العناية المناسبة بالشعر ، فقد يحدث الكثير من الضرر في شعرك حيث يؤثر الانشغال الدائم وزيادة الضغط على جسدك بطرق مختلفة ، وقد ينتج عن ذلك ضعف الشعر. (المزيد…)

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد فاكهة البابايا papaya أو الببو أو ما يسمى عنب الفلفل

توجد هذه الفاكهة بالمناطق العربية ومنطقة آيت شتوكة بالمغرب, البباز أو الببايا أو ثمرة الببو غنية بالفيتامينات C و A و E, و كذلك فيتامين ب1, ب6, البوتاسيوم, الكالسيوم, الحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

15 علاج منزلي للكعب المتشقق + الأسباب والنصائح الوقائية

يُعد الكعب المشقق حالة شائعة للقدم وفقًا لمسح أجرته مجموعة NPD ، فإن 20 ٪ من البالغين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 21 عامًا وما فوق يعانون من تشقق الكعب على الرغم من أنه يحدث في كل من البالغين والأطفال

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةعالم المرأةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد تمارين بلانك و أهم وضعيات هذا التمرين لشد البطن

من المؤكد أنه وكل من احب تجريب هذا التمرين فقد احس بقيمة الثانية حيث يعتبر تمرين بلانك من أصعب واجمل التمارين الرياضية وأكثرها فائدة. (المزيد…)

متابعة القراءة