الرئيسيةوصفات طبيعية للجمال و الصحة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

ماسك طبيعي مقشر مكون من القهوة للعناية بالبشرة

القهوة مشروب شعبي شائع في كل مكان و كل ثقافة ولها فوائد عديدة و متنوعة للجسم اذا لم يتم الإكثار منها وكما تحوي القهوة بعض الفوائد الصحية تحوي أيضا ويتم استخدامها فعلا في مجال التجميل للعناية بالبشرة كما  ورد في وصفة جديدة على موقع ويكي هاو الشهير ماسك القهوة للعناية

متابعة القراءة
صحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

كيفية استخدام ماء الورد للبشرة الجافة مع وصفات طبيعية

إذا كان لديك بشرة جافة فالحفاظ على بشرة رطبة و نضرة مهمة صعبة احيانا وتتطلب عناية جيدة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، هذه مشكلة على مدار السنة و مفتاح حل هذه المشكلات يكمن في استخدام المكونات التي تناسب نوع بشرتك وإليك ما يجعل ماء الورد مكونًا

متابعة القراءة
رياضةصحةعالم المرأةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

طريقة الحصول على خصر أصغر في أسبوع واحد فقط

إذا كان الخصر النحيف هو حلمك ، وإن كنت تشعر في كثير من الأحيان أنه من المستحيل تحقيقه؟ إذاً تمنحك هذه المقالة بعض النصائح الرائعة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على خصر أصغر و في غضون أسبوع! 1. تغيير النظام الغذائي الخاص بك: (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد الكركم في علاج مرض السكر و 3 وصفات لاستخدامه

تم إجراء المئات من الدراسات على الكركمين (أهم عنصر في الكركم) وآثاره على مرض السكري و كانت نتائج استخدام الكركم لمرض السكري مشجعة للغاية في هذا المنشور ، نتحدث عن كل ما قد تحتاج لمعرفته حول الكركم حيث يمكن ان يكون الكركم مفيداً جداً لمرض السكري تابع القراءة . فوائد

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف القولون و إزالة الرواسب

تعرف عملية تنظيف القولون أو تطهير القولون بالتخلص من السموم و البراز من القولون و الأمعاء كلها، وتحدث هذه بسبب مشاكل الجهاز الهضمي، الجفاف، الحساسية و العادات السيئة لتناول الطعام مما يؤدي الى مشكلة انسداد القولون. تشمل الأعراض الشائعة لانسداد القولون: الصداع، الغثيان، الإسهال، الإمساك وما إلى ذلك يمكن للشخص

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

ما هو الزعفران وما هي أهم فوائده الصحية

الزعفران هو نوع صغير من البهارات وهو من عائلة الزنبق لإنتاج الزعفران ، يجب أن يتم انتقاء جزء من الزهرة بعناية فائقة ، مقطوعة من النمط الأبيض ثم توضع بعناية على منخل وتشفى على الحرارة لتعميق النكهة فهي عملية مكثفة لذلك الزعفران هي أغلى أنواع التوابل في العالم. حاليا يتم

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةتعليم الاطفالصحةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

كيفية الحفاظ على الجسم السليم للأطفال و حمايتهم من الإنحناء

يقضي معظم الأطفال وقتاً طويلاً أمام الشاشات وخاصة الأجهزة اللوحية والهاتف الذكي، وتتكرّر وضعية تقوّس الظهر كثيراً ما يثير قلق الآباء وفي الحقيقة لهذه الوضعيات تأثيرات كثيرة سواء على اأو على شكل الجسم بشكل عام لذا إليك بعض الإجراءات التي تساعد طفلك على تصحيح قوام جسمه سواء أثناء مشاهدة التلفزيون

متابعة القراءة
شروحات عامةصحةمعلومات عامةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

ما هو البيلون أو ترابة حلبية وفيما يستخدم وما هي فوائده

البيلون نوع من أنواع التربة يتراوح لونها بين الرمادي والأحمر يستخدم لتنظيف ولتنعيم الشعر وأمراض الجلد هذا التراب كان في يوم من الأيام قبل أن يتم انتشار صناعة الشامبو والمطريات والمسبلات كان الشامبو الأكثر شعبية على الاطلاق فوائد البيلون أو ترابة حلبية للبيلون أو ما يسمى ترابة حلبية فوائد كبيرة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

العناية بالفم للحفاظ على الصحة والجمال بهذه النصائح الخمسة

يقولون أن الابتسامة هي أجمل شيء تملكه المرأة لذا ، هل تعتني بتلك الابتسامة الثمينة؟ نظافة الفم الجيدة لا تضيف الجمال لابتسامتك فحسب ، بل تحافظ أيضًا على البعد عن عدوى اللثة والفم. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةمعلومات عامةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

نصائح بسيطة لانقاص الوزن في 10 أيام فقط

فقدان الوزن الصحي عملية تدريجية ، هذا صحيح طبعا ولكن دمج تغييرات صغيرة في نمط حياتك يمكن أن يظهر نتائج سريعة حقًا في أقل من 10 أيام. نصائح للتخسيس و تخفيف الوزن في 10 أيام 1. تناول المزيد من الألياف أفضل طريقة لتقليل السعرات الحرارية هي عن طريق دمج المزيد

متابعة القراءة