نصائح للاستيقاظ مبكراً دون الشعور بالكسل

اصعب اللحظات أصعب اللحظات التي تمر علينا كل يوم لحظـة النهوض من الفراش صباحا و لكــن يمكنــك جعـلها ســهلة من خــلال هــذه النصائح في مقالنا هذا .
اصعب اللحظات أصعب اللحظات التي تمر علينا كل يوم لحظـة النهوض من الفراش صباحا و لكــن يمكنــك جعـلها ســهلة من خــلال هــذه النصائح في مقالنا هذا .
إن الروائح ذات تأثير رائع على الدماغ لأن حاسة الشم هي المسئولة عن تمييز هذه الروائح وهذا هو سبب اختيار بعض الروائح الطبيعية التي تعمل على تحسين المزاج وتوفير الكثير من الفوائد العاطفية الأخرى حيث وجدت الكثير من الأدلة أن…
من منّا لم يُقطر له في عينه عند ولادته بعصير الليمون الحامض بحجة التعقيم وأنه يمكن تغيير لون العينين بواسطة هذه الطريقة؟إنها خرافة قديمة لاتعود بأي نفع على عيون الرضع بل تنعكس سلباً على الغشاء الرقيق الذي يغلف كرة العين…
متلازمة الموهوب (بالانكليزية :Asperger’s syndrome ) وهي شكل من أشكال التوحد إذ أنها حالة نادرة لكنها استثنائية ومثيرة للاهتمام كانت متلازمة أسبرجر تشخيصاً فريداً مدرجاً في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي حتى عام…
فيتامين B7 ( البيوتين ) يعتبر من أحد مشتقات الإيميدازول صيغته الكيميائية C10H16N2O3S ، كتلته المولية 244.31 غ.مول−1 ،نقطة الانصهار 232-233 °C ،الذوبانية في الماء 22 mg/100 mL . متوفر في جميع الأطعمة الطبيعية تقريباً. و يعد من الألياف الذائبة…
جوز الهند أو النارجيل (الاسم العلمي: Cocos nucifera) هي نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الفوفلية. وهي إحدى الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية. النارجيل هو الاسم المستخدم في سلطنة…
هل شعرت يومًا بألم أو انزعاج بعد تناول قطعة من الآيس كريم أو ملعقة من الحساء الساخن؟ إذا كان جوابك نعم ، فأنت لست وحدك. في حين أن الألم الناجم عن الأطعمة الساخنة أو الباردة قد يكون علامة على وجود…