التصنيف صحة

ماهو تأثير القهوة على الوزن ؟؟ سؤال شائع، يجول بخاطر كثير منًا، فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية بين الملايين حول العالم.. مع ذلك، فإن لها تأثيرات مباشرة في كثير من وظائف الجسم.. وكذلك الآراء حول تأثير القهوة على الوزن…

ربما يظن الكثير من الأشخاص أن السعادة حالة نفسية بحتة.. لكن الدراسات الحديثة تقول إنها حالة نفسية ترتبط بالطعام فمنها من يجلب السعادة ويكافح الاكتئاب ويطرد الطاقة السلبية. وتؤكد الدراسات ،أن تقلب المزاج ليس مشروطًا بموقف معين فقد ينتاب الشخص…

الإستحمام بالماء البارد أم الساخن، أيهما أفضل؟ هل الإستحمام بالماء الساخن الذي يمنحنا شعوراً بالدفء خاصة في أيام الشتاء الباردة، أم الإستحمام بالماء البارد لما له من دور كبير في تقوية مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، سنعرف الفرق وأيهما أفضل في…

..هل تعاني من ارتعاش اليدين؟إليك الأسباب والعلاج نشعر في كثير من الأحيان برجفة في أيدينا قد تستمر لثوان بسيطة وقد تتكرر مرارا، ويحدث ذلك نتيجة لحصول اضطرابات في الألياف العضلية الدقيقة الموجودة في اليدين. وتعد من أحد الاضطرابات العصبية التي…

بذر الكتان غذاء نباتي، يعتبر علاجاً وعنصراً لايستهان به في العناية بالبشرة والجمال خاصة عند إدخاله إلى روتين العناية اليومي.. وذلك كونه يتكون من عدة عناصر مفيدة للبشرة على رأسها الحمض الدهني  أوميغا3 (omega-3 fatty acid) والذي يمدّ البشرة بالعديد…

كثير منا يقوم بطقطقة الأصابع بشكل متكرر وغير إرادي أحياناً، سواء بعد تعب في يوم طويل أو عند التوتر أو بدون سبب! وكثيراً ما سمعنا أن هذه الحركة خطيرة جداً وله آثار مرضية عديدة على المفاصل، هل طقطقة الأصابع مضرة…